жжение в пупке вечером после еды когда лежу

После еды лучше вообще не ложиться, а если необходимо, то ложиться на левый бок. Это поможет уменьшить рефлюкс -заброс желчи из желудка в пищевод (= изжоги). А пупок не должен никак страдать. Если это не связано с сильным перееданием.

Проверьтесь на пупочную грыжу