На первом приеме Нина Федоровна рекомендовала взвешиваться раз в неделю, с целью коррекции и наблюдением за динамикой веса. О нормах набора веса во время беременности я уже писала. О своих похудательных и набирательных эпопеях расскажу чуть позже. В данном посте буду вести учет набранных и потерянных килограммчиков.
Изначальные данные:
Вес до беременности - 57 кг (лишних 7-8 кг)
Рост - 153 см.
BMI - 24.3
Срок беременности - акушерский (разница с УЗИ в 1 неделю)
Данные принимаемые за норму:
Вес во время беременности:
Динамика веса:
Первый триместр:
7 сентября (10/11 недель) - 58,7 кг (начало замеров)
14 сентября (11/12 недель)- 59,1 кг (+400 г)
21 сентября (12/13 недель) - 58,4 кг (-700 г)
Второй триместр:
28 сентября (13/14 недель) - 58,4 кг (+/- 0 г)
5 октября (14/15 недель) - 59,1 кг (+700 г)
12 октября (15/16 недель) - 58 кг (-1,200 г)
19 октября (16/17 недель) - 59,3 кг (+1,300 г)
26 октября (17/18 недель) - 59,3 кг (+/- 0 г)
2 ноября (18/19 недель) - 60,4 кг (+1,1 г)
9 ноября (19/20 недель) - 61,3 кг (+0,9 г)
22 ноября (22/22 недели) - 61,9 кг (+0,6 г)
30 ноября (23 недели) - 63,2 кг (+1,3 г)
7 декабря (24 недели) - 64 кг (+800 г)
14 декабря (25 недель) - 64,1 (+100 г)
21 декабря (26 недель) - 64,1 (+/- 0 г)
Третий триместр:
28 декабря (27 недель) - 64,3 (+200 г)
4 января (28 недель) - 65,1 (+800 г)
11 января (29 недель) - 65,6 (+500 г)
18 января (30 недель) - 65 (-600 г)
25 января (31 неделя) - 65,5 (+500г)
1 февраля (32 недели) - 66,4 (+900 г).
8 февраял (33 недели) - 66,2 (-200г)
15 февраля (34 недели) - 65,8 (-400 г)
22 февраля (35 недель) - 66,2 (+400 г)
1 марта (36 недель) - 66,7 (+500г)
8 марта (37 недель) - 67,3 кг (+0,6 г)
15 марта (38 недель) - 68,1 кг (+0,8 г)
21 марта (39 недель) - 68,4 кг (+0,3 г)
Общая прибавка за всю беременность - 11,7 кг
Примечание: (N/M), где N - срок по данным УЗИ, M - акушерский срок