Не уложить на ночной сон
Мамы, подскажите, может я что-то делаю не так?
ребенку 5,5 мес. несколько дней просто не могу уложить на ночной сон, качаем с мужем по часу - полтора - два. Наш примерный график:
7-7.20 подьем
9-10.00 первый сон
12.00 - 14.00 второй сон
16.00-18.00 третий сон
все очень примерно. сон иногда 1.5 часа, бывает и 2,5. Вчера проснулся в 18, в 20.20 - ванночка, грудь, покачали- нифига. В итоге уложили в 22 со слезами и истерикой. Сегодня проснулся с третьего сна в 17. Ванночка в 19.40 и все тоже самое, уснул в 21 (хоть без истерики, уже ок). То есть выходит что днем бодрствование 2 часа и укачиваю за 10 минут, а перед ночным сном он гуляет по 3-4 часа. Уже весь уставший, глаза трет, плачет и никаааак 😢.
я бы списала на зубы (но их пока вообще не видать) или на (мое любимое 🤣) геомагнитные бури. Но может есть какие-то ошибки в графике или вообще, что я упускаю?
на улице гуляем около часа всего, бывает 2. И у нас почти нет ритуалов на сон. Вечером свет приглушаю, активности минимум, книжки, колыбельные.