Бессоница атакует!(((

Девчонки у кого была бессоница при беременности и как с ней справляться? Я уже неделю точно не могу уснуть до 4-5 утра. Ложусь спать,выключаю свет и сон как рукой сняло. Тупо лежу часа 2, потом хожу по квартире, иду в ванну, что нибудь ем и еле еле к 5 засыпаю.Потом просыпаюсь в 7-8 когда муж уходит на работу, опять засыпаю и встаю уже в 2 или 3 дня )) Уже ненавижу когда приходит ночь, муж засыпает,выключает свет, а мне так скучно просто лежать, да и особо делами никакими не позанимаешься, чтобы не шуметь...(((
Думаю, ароматерапия интересно поможет? Купить лавандовое масло или пену для ванны с лавандой...
У врача спросила она сказала,что можно попробывать успокоительные типа пустырника. Но я то вроде и не волнуюсь,просто не спится и все....(((