Кто сталкивался с подобным и как сократить время засыпания ?
Воспользуйтесь марафоном Александровой Оли. Не пожалеете. Слаженная, грамотно продуманная и понятная даже для мам, с мозгом пораженным пролактином, программа. В начале работы по методике мне хотелось "выйти в окно", ребёнок просыпался больше 10 раз за ночь, мог всю ночь провисеть на груди, а ещё очень неприятное событие в семье меня довели меня до депрессии. Честно сказать для меня стоимость участия в марафоне большая сумма, но я уже дошла до ручки и готова была на что угодно и не пожалела. Благодаря марафону на сегодняшний день мы сократили ночные пробуждения и кормления, уже засыпаем самостоятельно, но пока ещё с соской. Можно было бы конечно сразу отучить и от неё, но у меня слабая нервная система и я так сразу не смогла, но мы постепенно к этому придём, а как я уже знаю, осталось дело времени и настроя. В марафоне много уделяется психологии мамы, и это очень важно и правильно, я поняла на сколько я вредила своему ребёнку. Во время марафона мы всей семьёй сначала болели ОРВ, а потом три недели Ковид, я решила, что всё пропало, и, как обычно в нашей стране принято, мне скажут "проблемы индейцев шерифа не волнуют". Но мой коуч, Колесникова Оля, вошла в моё положение и сделала всё возможное и нас не бросила. После выздоровления, мы снова продолжили работу и добились не плохих результатов. Они, я уверена, могли бы быть ещё лучше, если бы не болезнь, она нас немного сбила с ритма, но мы обязательно всего добьёмся, теперь я знаю как.
Нам в подобной ситуации невролог прописал магний пропить, в ампулах который. Помогло.
Моему два годика, час стал засыпать... Пробовала и раньше и позже укладывать-час и всё тут... И не важно, долго днём спал или мало, ровно час. Думаю к неврологу сходить, но думаю просто очень активный днём и сложно сразу расслабиться 🤷 (он по кровати ползает это время)
У нас такое было и у подруг и это был перегул. Надо найти временное окно для сна, кто-то на час раньше стал укладывать, кто на 1,5 часа. У нас это были 30 минут. Здесь надо пробовать раньше укладывать
Наш тоже примерно с 2-х лет долго засыпать стал. Попробуйте сократить дневной отдых, больше свежего воздуха. Нашему сейчас 4,5 - тоже может долго укладываться, но ему поговорить надо, день обсудить. Если днём не поспит, быстрее вырубается.