Высокое давление и спорт

Во общем недавно родила и хочу привести тело в порядок кожа дряблая хочу включить уже физ нагрузки но вот думаю у меня всегда было повышенное давление до 160 к врачам сейчас толку нет идти так как кормлю грудью лекарств практически ни каких нельзя ...возможно ли при давления начать заниматься? Может есть тут такие ?)