Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Оренбург
Свекла на терке с оливковым маслом и изюмом .... Чернослив, курага
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
еще бы придумать как его этим накормить... чернослив уже не помогает
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Оренбург
пару ложек такого свекольного салатика сработает! Попробуй на полдник!
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Оренбург
У племика были сильные запоры - давала сырую! Работало безотказно! С Тимом случается редко (тьфу тьфу) даю вареную - работает. Сырая конечно более эффективна!
0
13.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
киви мы одно время ели, очень помогало, свеклу стал есть совсем недавноеще вот
0
12.01.2014
Ответить
Мама троих (22 года, 14 лет, 10 лет)
Пушкино
Чернослив, компотик из него. Свекла. Кефир, кисломолочка....Исключить мучное.
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
чернослив не помогает, компоты варила, давала домашний компот, летом закрывали из сливы и чернослива.
0
12.01.2014
Ответить
Ташкент
Нам не помогает ничего кроме салатика из моркови, яблока с оливковым маслом
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
свежий кефир, киви, свекла и чернослив, больше питья и пищевых волокон( свежие овощи, фрукты( кроме груш)), меня лично слабят бананы( сына тоже немного). Если едите манную кашу - откажитесь, меньше мучного
0
12.01.2014
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
про бананы, как я слышала, там как-то хитро: то ли зеленые крепят, перезрелые слабят, то ли наоборот. В общем, эффект зависит от степени зрелости.
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Черносливовые компоты, свежевыжатые соки. Свекла вареная, свежая, морковный сок. Овощи.
0
13.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
киви еще и масло льняное или оливковое, можно в кашу или с ложечки. кстати, каши только серые. рис и манку исключить
0
13.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 30 лет)
Москва
Нам помогают груши. Либо даю иногда пюре сливовое из баночки 1 ложечку - эффект очень быстрый.По поводу бифидумбактерина про который писали ниже - если его принимать несколько дней, то он наоборот крепит (проверено и врач говорила)
0
13.01.2014
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
мои утром как овсянки с тертым яблочком навернут, так эффект долго себя ждать не заставляет. Еще кабачок очень способствует (например, овощи тушу младшей и кабачок там), ну и свекла вареная.
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Волгоград
3 чернослива с вечера залить кипятком, а с утра давать выпить воду (она сладенькая) ну и желательно саму мякоть есть
0
12.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Москва
сыну хватает пакетика сока грушевого (агуша). Обкакивается только в путь)))))
0
14.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Я делаю домашний йогурт - даю два раза в день.
0
13.01.2014
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
добавьте в рацион бифидумбактерин например, лишним не будет
0
12.01.2014
Ответить
