Девушки, всех приветствую)
Назрел вопрос, как Вы чувствуете/чувствовали себя первый год после родов.
после моих родов прошло 7,5 месяцев, а я вообще не восстановилась по энергии. Все время хочется спать, сил нет, болят суставы и мышцы. Пью железо, витамин Д и омегу.
сплю 7-8 часов с 2-3 кормлениями за ночь (ИВ), 10-15 тыс шагов в день