Сегодня утром на весах впервые увидела цифру 70 (и совсем ничего, что она была с малюсеньким хвостиком))). Хоть это только половина пройденного пути, но и этим результатом я ужасно довольна. на системе с середины января. Итого: за 3,5 месяца минус 10 кг, причем большая их часть ушла в первый месяц.
Вот так обстоят дела с объемами:
ОГ: 92 - 88 (-5 см)
ОПГ: 86 - 79 (-7 см)
ОЖ: 99 - 90 (-9 см)
ОБ: 64 - 60 (-4 см)
ОР: 33 - 30 (-3 см)
Вес: 81 - 70,8 (-10 кг)
Рост 172 см
А вот так это выглядит в реальности:
До системы: на этом фото мой весовой максимум - 82-83 кг
Сейчас (точнее месяц-два назад 73-74 кг)
Вообще перед собой ставлю цель в 60-58 кг и без каких-либо временных ограничений. Но к купальному сезону очень хочется пяток кгшек сбросить))) а тут как на зло одни праздники!!! бррр
