Тело еще помнит))

Это я про приятные ностальгические ощущения от йоги))До беременности я постоянно чем-то занималась-то танцами всевозможными,то просто на фитнес ходила, на йогу в том числе, но никак меня не цепляло. Но что-то мне подсказывало,что это моё, и я продолжала пробовать разные направления.И о чудо-аккурат во время Б я нашла свою йогу-это кундалини))Всю беременность проходила-чувствовала себя пузатым просветленным Буддой, да и в родах она мне помогла очень..После родов очень скучала по йоге, но не сил,не времени на ее не было. А на днях решила начать заниматься дома с проектом от Yoga Journal- но там все направления, я кундалини оттуда выбираю. Очень классно)) Небольшие по длительности, но насыщенные уроки-то что надо! Дочка спит, а я занимаюсь. Но в группе конечно веселее. Надо будет обсудить с мужем варианты моих походов на реальную йогу осенью...