первый прикорм
Привет мамочки! Вот нам 4 мес, и пора б уже подумать о прикорме. Мы на СВ, расскажите с чего начать первый прикорм, поделитесь опытом. В инете нашла много информации голова идет кругом=( Если кто может написать "свой дневник питания" буду очень признательна.
ЕленаД
Ольга, хороший сайт по кормлению вот тут. Там на линеечке нужно ввести возраст ребенка, и вы получите календарь прикорма и примерное меню с рецептами. Начинать прикорм сейчас советуют с овощей, удобнее на первое время готовить их самой, например, в авентовской пароварке-блендере. В одной чаше пища и варится на пару, и мелется в пюре нужной консистенции. Получается минимум перекладываний и грязной посуды. Приготовленное можно разделить на порции и заморозить на следующий раз в закрытой чистой таре, тогда на следующий день только разморозить - и обед готов )#mom2mom
24.07.2013
Ответить