Видеокурсы.
http://www.youtube.com/watch?v=RY3Fi0UjYbs&feature=related ягодицы
http://www.youtube.com/watch?v=4x2nLs4EmlE&feature=related бедра
http://www.youtube.com/watch?v=cz1bmE0KCh0&feature=related ноги
План.
Понедельник
Отчет за неделю
Фотоотчет
Гимнастика
Обертывания
Вторник
Гимнастика
Обертывание
Среда
Гимнастика
Обертывания
Четверг
Гимнастика
Обертывания
Пятница
Гимнастика
Обертывания
Суббота
Воскресенье