Про кормление перед сном
Берем кефир или натуральный йогурт, наливаем в формочку для риса, ставим в пароварку на 25 минут ( у меня пароварка Браун, у других время может отличатся, поставьте для начала на 15 минут и потом если что добавьте еще 10 или 15 минут), в формочке должны плавать сгустки как бы густой сметаны чтоли (для тех кто никогда ничем подобным не занимался и не знает как определить готов творог или нет) в водичке. Надо взять дуршлаг постелить в него марлечку или чистое тонкое полотенчико и вылить содержимое форочки туда. Оставить пока остынет и стечет вода, я потом руками еще немного отжала и можно кушать. Если положить в холодильник, то часа через 4 творог по консистенции станет более твердым и похожим на магазинный.
угу с грудью удобно...сложно первые 2 месяца-наладить лактацию..а потом лафа)
а теперь уже к году ближе на 1 ночное просыпаться, наверное, будет
так что терпи, Ксюш))
