Меню на сегодня...Вторник.
1завтрак:
Творожная масса с изюмом
Чай с молоком
2завтрак:яблоко,мармелад,рулетики хлебные
Обед:
Гречневый суп с печенью-со вчерашнего дня остался,надо учиться готовить маленькими порциями.
Хлеб
Сок,овсяное печенье
Полдник:
банан, бутерброд с запеченой свининой(Мясо домашнее)
Ужин:
макароны с курицей в молочном соусе
ЧАЙ/молоко/кампот/вода
Поздний ужин:
молоко с оладушками)
P.S.:Оказывается планируешь одно,а потом меню меняется-так как дети могут не съесть то,что им поставил на стол. Мои планы на сегодня такие.Это мне стало помогать следовать режиму,Когда планируешь хоть маленько,то к вечеру уже почти ложишься в то время, которое близко к детскому,Моя цель-ложиться вместе с ними)