Доброе утро

Мы никогда детей не выделяли в плане вкусняшек (типа все лучшее детям) - все делим на всех, включая папу и маму. А на период беременности и кормления маме достается двойная порция - для себя и малыша :) поэтому с похудением у меня не складывается Если кто-то не фанат и отказывается, то сначала предлагают нам хотя может потому, что мы часто отказываемся, потом Лисе, потом делят напополам :)

Попробуй поощрять их за завтраки или помощь с малышом :) Пусть начнут с простого - йогурты, хлопья с молоком или бутерброд, чай или кофе 5-7 летние вполне в состоянии сделать. Ну и папин пример тоже помогает.Как было у нас (может поможет):У нас принято каждое утро благодарить за завтрак того, кто готовил (совместные завтраки получаются только на выходных и праздниках). Периодически завтрак готовит папа, и его тоже все хвалят - а дети тоже хотят быть "умничками" :)С детьми мы начали с того, что я оставляла им все на завтрак "для себя" по субботам и разрешала какую-нибудь игру после, а они давали нам поспать пару часиков. Потом мы вставали, и я готовила что-нибудь вкусненькое для всех по их пожеланиям.. Так лет с 4-5. Папа периодически просил налить ему чая или включить кофемашинку, перед тем как встать. Потом они плавно прешли на приготовление кофе нам утром перед тем как будить (когда была машинка, надо было всего лишь нажать 2 кнопки, положить сахар и молоко). Так почти каждую субботу. Потом они решили приготовить нам что-нибудь к кофе (по мере успехов в готовке росло количество вариантов - сейчас даже блины готовят). Готовят самостоятельно они примерно 1-2 раза в месяц (завтрак или ужин) и по собственной инициативе, но они часто помогают нам готовить и вполне уверенно чувствуют себя на кухне (Аля любит разнообразие, так что для нее завела тетрадь, куда записываю рецепты).Когда родилась Лиса, наш папа первое время ее никому не давал (только мне), так что "посидеть с Лисой" было привилегией - доверие, которое еще надо было заслужить :) Первый раз ее дали на руки детям без папиного контроля ближе к месяцу (бабушки дулись, им ее до 3х месяцев не давали вообще) - они гордились и немного ревновали ее друг к другу..  С возрастом их чаще просили за ней приглядеть, но пока воспринимают скорее как проявление доверия, чем как обязанность. Так что часто предлагают с ней поиграть сами. А уж когда Але доверили ее помыть и покормить, она вообще чувствовала себя мегавзрослой, а Артур дулся и пытался с ней сравняться.. Сейчас за помощь с Лисой и вообще за хорошее поведение мы поощряем их разными формами досуга - поездки в интересные им места, приглашение гостей, игры в настолки, разрешение поиграть за компом и т.п. 

Комп освободят (девочки смотрят киношку) - скину ссылку на хлеб :) У меня духовка такая - закинул, поставил таймер и автоотключение и ушел гулять.. :) а супы вроде все быстрые готовим.

Мы обычно покупаем такой хлеб в МЕТРО, но есть во многих магазинах — Перекресток, Ашан и т.п. Есть куча видов, производителей и разный ценовой диапазон. В основном, весь "горячий хлеб" в сетевых магазинах именно разогретый замороженный — например, в Азбуке вкуса те же самые булочки и хлеб, но разогретые и в несколько раз дороже.Последнее время покупаем такой:Булочки BRINKER Wellness , Булочки KAISER BRINKER  , Булочка ржаная HORECA  и различные багеты (простые, с чесноком и т.п.).Очень удобно =)