Москва
Проспала сегодня. Будильник поставла на 6:30. Не знаю как и когда, но я его выключила(((
Проснулась непонятно от чего в 7:40, растормошила ребенка и через 15 мин. мы были на улице.
Чуть в школу не опоздали.
Как заставить себя ложиться пораньше???
Раньше 3-х ночи редко когда засыпаю.
Самара
У тебя режим просто такой установился надо режим ломать больше ничего не поможет!
Москва
да я знаю что надо режим нормаьный, но у меня ночью - повышенная активность, я горы могу свернуть, а утром - никакущая просто.
Вот сегодня точно тк же в 7:40 проснулась. У меня уже внутренние часы наверное срабатывают.
А это ОЧЕНЬ поздно. Уже выходить в школу надо в это время
