я на него налегаю. могу литр выпить за день. это нормально или надо себя останавливать? прямо хоооочется!
В целом-то хорошо. Но в меру. Т.к. мне специально домашнее брали, тоже очень тянуло на молочку. А в итоге родничок у малышки небольшой совсем. И теперь, после родов, пока кормлю грудью, надо очень бдить и не есть молочные продукты (совсем чуток), дабы из-за большого количества кальция рано не закрылся.
0
21.11.2012
Ответить
Москва
эээ... так это надо и за витаминами следить. я начала пить кальций - вообще отбило желание в молочных продуктах... видимо так у меня организм его просил, молоком. да и творог я по 2 раза в день ела.. хоть и не любила его ни-ко-гда!)
0
21.11.2012
Ответить
да, за витаминами действительно надо следить. в Элевите, напрмер, специально малая доза, чтоб продуктами добирали. Мне моя гинеколог все повторяла, не буду прописывать кальций в таблетках (ноги сводило иногда и я порывалась все Д3 никомед попить ))) ), ешь продуктами, говорила. так мол переборщить сложнее гораздо. А то от избытка может плацента рано стареть ( участки плаценты кальцинируются), отсюда гипоксия. Не пугаю )))), просто кушай молочку на здоровье, это нужный элемент, но в меру.
0
21.11.2012
Ответить
Москва
ага ) а у меня уже прошло совсем. я теперь совсем не пью его.. как-то отпало желание напрочь причем )
0
10.12.2012
Ответить
Москва
мне кажется ничего страшного в этом нет,пейте раз хочется.Я литр,а то и больше выпивала,очень от изжоги помогало.
0
19.11.2012
Ответить
