Мадрид
Девчонки, подскажите пожалуйста, кто ел куриную печень во время беременности? Мне знакомая сказала, что нельзя из-за высокого содержания витамина А, мол деформация плода может быть 😲
а я как раз купила, хотела приготовить, хочется ваше мнение услышать
спасибо ☺️
Москва
Знакомая вас не обманула.
Печень рекомендуют есть не чаще раза в неделю.
Мадрид
Katti Su, я ее вообще не ем, а вот сегодня захотелось и новости такие меня удивили очень 🤷♀️
Москва
Vale, да, я тоже не знала, а недавно читала про питание во время Б и тоже удивилась!
Я фанат куриной печени , ела её до беременности ооо очень много, наверное и гемоглобин был хороший из за этого , когда на учет вставала.. 140..
И естественно, тоже начитавшив, что нужно исключить, что опасно, максимум грамм 70 , 1-2 раза в неделю....(но 70 это не о чем, она залетает, как миленькая).. Исключила.. Приходят анализы гем 110.. Я понимаю, что запасы начинаются быстро сокращаться и почему то наехала на своего врача😂😂мол а че за фигня, почему нельзя, ещё с таким видом , типа офигели все что ли ??? Они с помощницей заржали, и сказали , что вам нужно на протяжении энного количества времени,неделями ,именно на ежедневной основе есть ее килограммами , что бы как то навредить... И что ее даже прописывают иногда , при анемии.. И кто бы что не говорил, про старые закалки, гинеколог молоденькая..
Вы этот же день себе наготовила и с пюрешкой от души натрескалась, без зазрения совести.. Все узи отличные 😀
В общем, все можно , но в меру.. ☝️
Воронеж
Чтобы получить реальный вред от куриной печени, вам за раз нужно съесть несколько кг!
Кушайте в свое удовольствие☺️
Если и говорить о вреде печени и высоком содержании витамина А, то это только относительно печени белого медведя, там даже крохотный кусочек может вызвать летальный исход
Москва
Нужно ограничивать, чтобы не было передозировки ретинола. Вы можете сами рассчитать, сколько можно печени, зависит еще от того, какие витамины пьете.
Москва
Vale, Ну обычно в витамины для бер 2500-3600 МЕ ретинола кладут, это 750-1000 мкг. А в ста грамм куриной печенки по разным источникам либо 3300 мкг, что более похоже на истину. либо 12000 мкг, во что не очень верится. Таким образом, порция печени в неделю, скорее всего, вреда не принесет, остальной вит А добрать из каротин содержащих овощей.
Вы же не каждый день по 1 кг есть будите.а по порциям разделите
Мадрид
Svetlana, ну это понятно, просто в официальных источниках пишет, вообще исключить этот продукт, мол даже в малых количествах есть нельзя 😲
по-это я и удивилась очень
ведь только дозировка делает лекарство ядом, а яд лекарством
Краснодар
Если есть часто и много, то лучше не стоит. В разумных пределах - почему бы и нет) если рассуждать с точки зрения того, что витамин А содержится в достаточно большом количестве продуктов, то и есть ничего нельзя практически))) плюс вы не пьёте поливитамины, только Фолиевую. Вреден именно избыток витамина А
Подольск
Сейчас чего только не пишут. Давно ли куриная печень сравнялась с печенью трески по количеству витамина А? Ела и даже не знала, что нельзя. Я так летом малину свежую ела, могла коробку съесть, если вкусная и потом наткнулась в интернете, что нельзя типа. Ничего не случилось.
Мадрид
Людмила, ой я тоже малину ем😂
до сих пор покупаю и даже не знала что нельзя, пока вы написали 😲😅
Иваново
Раз так захотелось значит надо съесть, не хватает каких нибудь витамин, мозг подсказывает так сказать 😆
Мадрид
оксана русина, Только что читала что в зарубежных исследованиях запрещают печень 😲🤷♀️
Мадрид
Лима Шарафгалиева, ну вот я только что читала, что некоторые исследования вообще запрещают есть печень во время Б😲😲
