Девочки, может кто из вас проходил курсы перед родами? Какие можете посоветовать? Или странички, где можно почитать про роды)
День Х все ближе, а я понимаю, что только смотрела ролики на ютубе и то в основном за дыхание и почти ничего не запомнила🥲
Девочки, может кто из вас проходил курсы перед родами? Какие можете посоветовать? Или странички, где можно почитать про роды)
День Х все ближе, а я понимаю, что только смотрела ролики на ютубе и то в основном за дыхание и почти ничего не запомнила🥲
Ирина Васильева (dr.irinavis) в Ижевске, отличный акушер-гинеколог. Проводит курсы онлайн и офлайн. Все расскажет подробно, рекомендую. К нам уже из соседних республик едут к ней на курсы и рожать потом)))
Я проходила курс Марины Аист. Но это было 5 лет назад. Не знаю, продаются ли они сейчас. Мне это помогло. Я знала, что будет, как, зачем. Ну и родила, соответсвенно, легко очень. Однозначно, курсы помогли не только информацией, но и настроем.
Школа «лёгкие роды». Хороший и ёмкий курс о родах, подготовке к ним, техниках дыхания и об уходе за малышом.