Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Москва
Я пережила депрессию!
Здравствуйте, дорогие читатели и форумчанки!
Хочу смело признаться, что послеродовая депрессия сошла на нет и я, и моя семья это пережили.
А началось все с того, что я не была готова к трудностям и переменам возникшим после рождения малыша.
Самый первый симптом шарахнул безумно сильным чувством пустоты внутри моего чрева, сразу же после родов. Я рыдала навзрыд, не понимая что происходит:(
Эх... В общем, все как по накатанному сценарию. Недосыпание, усталость, раздраженность, вспышки гнева (просто ужас какой-то!), истерики, срывы, крики, вопли, слезы, ссоры с мужем, ночные испуги ребенка, суицидальные мысли, желание развода и т.д, и т.п.
Прошло уже почти 3 года... Было пережито множество этапов. Пару раз обращалась к психологам, родителям, друзьям (так или иначе спасибо им), но самая главная заслуга - моя и заслуга моей семьи (мужа и сына). Переломный момент, ведущий к исцелению, наступил в момент очередной ссоры, где муж снова твердил, что мне нужна помощь профессионала, что мое состояние только ухудшается, что это переросло в "хронику"... В этот момент мне пришла в голову мысль, что я податливо соглашаюсь - со мной что-то не так и я "паршивая овца". Но ведь это не правда! Я нормальная, и моя реакция в виде выше описанных "пунктов" - тоже нормальна! По определенным причинам мне сложнее справиться со всем навалившимся, чем (может быть) другой женщине! И мне надоело жить в роли безумной, депрессивной мамаши! Я об этом буквально прокричала мужу. Я попросила мужа не рекомендовать мне психологов и принять тот факт, что все что со мной происходит - это нормально!
Спасибо еще раз моему мужчине, он услышал меня!
Спасибо моему 2-х годовалому сыну, он тоже услышал меня и помог. Я попросила его, как только он слышит что мама начинает кричать, сказать маме всего лишь 2 слова - "мама, не кричи!".
Конечно, это не единственное, что привело нас к таким результатам как сейчас.
На данный момент, мы с УДОВОЛЬСТВИЕМ восстанавливаем наши отношения. У нас практически не возникает истерик и срывов, т.к. мы все втроем помогаем справиться с эмоциями и стараемся чуть больше улыбаться.
Так что, девочки, все кто переживает подобное, держитесь! Хеппи энед будет обязательно!
НЕ стесняйтесь, высказывайтесь и задавайте вопросы, критикуйте наконец! Теперь я гораздо сильнее.