Я недавно задалась вопросом о сне моего сынульки (ему сейчас 1 год),о его ночных кормлениях и пробуждениях.начала искать информацию в интернете и наткнулась на методы жесткого укладывания Фербера Эстивиля и прочее,все они немножко похожи,и суть одна-малыша оставляют одного в комнате в кроватке до засыпания,периодически по схеме наведываясь к нему чтобы успокоить.
Я решила изменить этот метод (как многие мамы на этом форуме).я не бросала его одного.приготовления ко сну начинаются у нас с 20:00 каждый день,делаем одно и то же: 1)купаемся; 2) кушаем; 3)идем листать книжки;4)чистим зубы;5) задуваем свечку;6)сажаю сына в кроватку,беру маленького мишку и мы вместе укладываем его спать,кладем в кроватку и гладим;7)я целую сынульку и ласково говорю, что пора спать и кладу его(хотя как правило он сам укладывается рядом с мишкой)!после этих ритуалов я ложусь на свою кровать и не шевелюсь и не разговариваю с ним.Сынуля хныкал конечно,плакал.я пару раз подходила опять целовала говорила что пора спать и опять уходила на кровать.Мой сладкий засыпал буквально за 15 мин.
Так вот,за два дня у него такой прогресс со сном.он перестал просыпаться ночью помимо кормлений.сегодня ночью не кушал вообще.мне не верится что это действует.Все же для ребенка очень важно где он засыпает и где просыпается среди ночи,но и ритуалы сна играют больлую роль в настройке на сонный лад.так что надеюсь ,что кому-то помогут наши достижения.