Девочки

должны...нельзя дрожжевое...а кексы думаю нормуль)

С чего бы?  я ела и когда читала статьи чем питься после родов, фрукты ( зеленые и желтые) были всегда включены.

-Послеродовая диета при кормлении грудью, вопреки существующему ошибочному мнению, допускает употребление в пищу кормящей женщиной фруктов. Однако не все подряд, а лишь яблоки и груши, предварительно очищенные от кожуры.(с) это первая ссылка по запросу)