Сейчас у нас такой режим:
8:00 (примерно) подъем
13:30-15:00 (1,5ч) сон
21:45 сон в ночь (засыпает в 22:10-22:20 примерно)
В садике сказали сон 3 часа с 12 до 15.
Какой режим у вас? Подъем в 7 если будет, а в ночь во сколько укладывать, как долго ребенок от такого пересыпа будет гулять?)