Хочу поделится чудесным рецептом медовика. Из него я пеку не только торт, но и простые печеньки.
Делаю всегда 1,5 порции. Из них получаются 14 больших коржей.
Рецепт 1,5 порции
3 яйца
1,5 ст сахара
3 ст ложки мёда
75 гр масла сливочного
2 ч...
Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)
Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.
Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.
Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!
Да, я приравниваю эту диету к ПП.
Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.
Конфетка для мягких пяточек From japan with Love !
Уход за ножками нужен не только в сезон морей и отпусков, но и сейчас, в сухой сезон они требуют еще большего ухода.
Представляю вашему вниманию конфетку от меня - отличный набор по уходу за пяточками.
Такой конфетки вы еще не видели)))
1) Шикарная двухсторонняя терка для ног P Shine Beauty Foot , только Made in Japan . Детально можете ознакомиться с ней здесь - Волшебные терочки для мягких и гладких пяточек P Shine Beauty Foot
2) Легендарный Японский крем Yuskin по уходу за кожей не только ног, и всего тела (можно использовать и детям, подробнее об этом креме Yuskin A Medicated Family Cream ) , идет в наборе с носочками для масок (носочки надеваются только на пятку), даже мне, ненавидящей надевать носки на ночь, это очень хороший вариант, нет дискомфорта.
3) Ну и лечебный крем для огрубевших пяток, от трещин на пятках Hapycom, Hibi Akagire Cream. Ваш личный Пяточный Спасатель - содержит алантоин и пантенол (ранозаживляющее действие), Токоферол (усиливает кровообрасшение, знанит и регенерацию кожи), Витамин А (смягчает), Глицциризин дикалия - противовоспалительный эффект.
Условия просты - репост и выдача номерков (оставляем комментарии в этом посте, что репост проделан)
Своевременную выдачу могу не обещать, но до дня розыгрыша они обязательно будут.
Выдача номеров прекращается ровно 5 декабря в 9 по Москве, а в 15:00 мы уже разыграем её.
И посылочка сразу же полетит к вам. Естественно, почта за мой счет)
От вас требуется только начать кнопку "репост" и дождаться номера)
оставляем комментарии в этом посте, что репост проделан)
Всем Удачи!!!
