Продолжаю писать про книгу Ольги Валяевой.
Эгоизм:
Не принимать во внимание чувства других людей.
Требовать, чтобы все вели себя так, как желаем мы (хотеть за своего ребенка, например) или требовать от мужа выполнения его обязанностей.
Оказывать услугу, чтобы потом получать дивиденты. "Положить жизнь на детей", "жить ради мужа".
Давать другому то, чего хочешь сама.
Эгоизм лечится бескорыстным служением. Но при этом не забывать о себе и "делать детям счастливую маму".
Споры отнимают у женщин энергию. Мужчинам - дают.
Зачем мы спорим? 
- Доказываем свою правоту.
- Защищаем свои позиции, если в глубине души не до конца уверены, что правильно поступаем.
- Привлекаем внимание.
- Хотим "спасти" других людей. Помочь другим можно только своим примером.
Осуждение других
Не бойтесь критики в свой адрес. Нападки - это проверка на прочность.
Старайтесь не критиковать других - не разбрасывайтесь своей энергией.
Женщина в стрессе опасна для окружающих.
Признаки стресса:
Вы ничего не успеваете - не хватает врмеени и сил
У вас огромное число дел, которое постоянно растет
В конце дня вы падаете без сил
Вас раздражает бездействие мужа
Каждый день полон суеты и тревоги
Вы раздражительны или плаксивы
Ничего не получается так, как вы хотите
Все держится на вас
Иногда хочется впасть в спячку
У мужа упадок сил, зависимость от компьютера и телевизора
Стрессоустойчивость мужа повышается от борьбы с трудностями. И здесь ему от женщины нужна просто вера в него а не ее активная деятельность.
Что делать в стрессе:
Перестать бегать. Копить женскую (лунную) энергию. Подкреплять импульс к действию у мужа. Благодарить его за то, что он делает. Выделять время на себя и на пополнение своей энергии.
Для женщины очень естественно хотеть быть с самой собой. Не тратить много сил на социум, чтобы хватало сил для домашних. Вместе с дозированностью общения проще проявлять женские качества. И, наоборот, при увеличении его - мужские черты - напористость, решительность, упрямство.
Как правильно ссориться:
Сбросьте пар. Физическое действие (мытье посуды, например), прогулка - все, что угодно.
Когда оба остынете - поговорите и решите вопрос.
Самое главное для диалога - попытаться понять другого человека
Отделяйте личность от поступка
Говорите я-сообщениями
Избегайте превосходной степени в формулировках: никогда, всегда, постоянно...
Большую часть своих чувств можно донести до мужчины слезами.
Если вас задели где-то за пределами семьи - лучший способ реагирования - сострадание. Человек, который делает нам больно - сам в чем-то несчастен. Отвечаем строго по форме, но с внутренним пожеланием добра человеку.
А еще важно увидеть, что другой человек - это зеркало для нас. И что Вселенная нас так обучает.
Предназначение женщины
1. Реализоваться в семье: обустройство быта, атмосферы в семье. Гармоничное развитие детей. Главная причина, по которой женщина, будучи замужем, продолжает работать - это не деньги. И не любовь к своему делу. Это стремление к независимости "на всякий случай".
2. Женщина - та, которая видит Души. Мы лучше понимаем людей, расшифровываем поступки, у нас лучше развита интуиция. Наша задача умиротворять Мужа, пришедшего из социума.
3. Быть мамой. Это работать со своим эгоизмом. Это раскрывать свою женственность. Это менять свои ценности, мировоззрение. Приходит спокойная уверенность, что мы в состоянии менять этот мир.
4. Копить энергию.
5. Любить своих близких. При этом не подменять ритуалами заботы истинную любовь. Наша способность любить других сильно зависит от способности любить себя и самоуважения. Нужно быть наполненной самой, чтобы наполнять других.
