Войти
Мама двоих (4 года, 1 год), планирую беременность Москва

Родителям

37
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Москва
И у меня та же беда :( Я - взрослый человек. Во всяком случае, стараюсь быть таковой. И, в частности для меня, это означает - не винить родителей в своих неудачах. Но, блин! Как же тяжело с истерящим по любому несогласию с его мнением/желанием сыном!!! И я срываюсь :( Кричу, давлю, ору, наезжаю. И там, где у него была инициатива, я вижу, как он ее оставляет. Он уже может сказать, что обиделся. Он уже говорит, что страшно, когда мама ругается. Это ужасно! Ведь теория привязанности же, естественное родительство и альфа-родительство.... А я реву. От того, что не умею справиться со своим гневом и захлестывающими эмоциями, когда он вопит, визжит или бесконечно ноет. Мне жутко стыдно, что я так негативно могу на него влиять. Но меня частенько не хватает, чтобы выносить эти его проявления. Честно говоря, хочется сбежать, скрыться от ребенка, никогда больше не возвращаться. Чтобы не чувствовать себя виноватой перед ним. Чтобы не видеть осуждающее лицо мужа, его отстраненность. Как будто, действительно, как в детстве: когда я что-то сделала, и родители меня игнорировали своим молчанием, то я, забывая все на свете, тут же стремилась вернуть их расположение, чтобы они не делали вид, что меня нет, и как им тяжело и неприятно. Сейчас, 30 лет спустя, такие же чувства в отношении с мужем я не согласна испытывать. Это неправильно и несправедливо, в первую очередь, по отношению ко мне =( Но как выйти из этого порочного круга, я не знаю. И даже очень мало верю, что мне поможет проработка "проблемных зон" с терапевтом....
0
06.08.2016
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Сочувствую, у меня проблемы с сыном начались как раз в таком вот возрасте - 2,3-2,6 лет. До этого можно сказать была идиллия. Но у меня это усугублялось дополнительными жизненными обстоятельствами, которые в итоге привели меня к жуткой депрессии. И да, я тоже видела, как разрушаю собственного сына своим поведением - криками (никогда не кричала на него раньше), шлепаньем (начала руку поднимать, раньше ни в жизнь не было, саму ужасало), и как он ужасался от подобного отношения к нему... Со всем этим грузом я таки дошла в терапию, и благо, что задержалась там. Пребываю в ней и по сегодняшний день, срываться полностью на ребенка не перестала, все-таки не железная я, но в разы легче все проходит - это факт. И да, мне тоже близка теория альфа-родительства и далее по списку. Но как же тяжело, когда вылезают наружу впитанные в детстве модели, когда было много физического и морального насилия, давления и непринятия... Увы, до конца это наверное никогда не исчерпается.
0
06.08.2016
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Москва
:(
0
06.08.2016
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Я не говорю, что у вас все будет так же, вовсе нет. Просто в моём случае все отягощалось определенными жизненными обстоятельствами, депрессией, ну и родительская семья, в которой я выросла - далеко не образец для подражания. Противостоять той модели поведения нелегко, а уж когда я была раздавлена - совсем нереально. Со мной и в семье общались матом, было много физических наказаний и просто беспричинного насилия, совсем неблагополучно все было. В терапии все это очень хорошо прорабатывается, однозначно. Ваших обстоятельств я не знаю, предполагаю, что все лучше:) Поэтому и влияние той же терапии на отношения с ребёнком, устранение криков - будет весомее и ощутимее, мне кажется.
0
07.08.2016
Мама мальчика (14 лет) Мюнхен
разгружаться и няням на какое то время доверять. это было единственной профилактикой. вообщем беречь силы. И реально стало легче после 3, а после 4 почти адекват наступил. Держитесь, осталось пару лет.
0
06.08.2016
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Москва
бывают няни по часам. муж очень стремится все свободное время проводить с сыном. помогает мне все это слабо.
0
06.08.2016
Мама мальчика (14 лет) Мюнхен
Успокойтесь крепитесь, осталось несколько месяцев, потом с нытьем станет лучше, не будет этого безпричинного нытья - станет в разы легче. Перестанете срываться, станет легче договариваться.))) Говорю из своего опыта.
0
06.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Катерина, а почему мало верите, что поможет проработка? Был какой-то неудачный опыт?
0
07.08.2016
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Москва
Была попытка... Но я - очень придирчивый человек. А советы у психотерапевта для замужней подруги 25 лет - купить красивое белье (от которого она была в восторге), и замужней тридцатилетней меня - купить красивое белье (который мне вообще непонятно, зачем), мягко говоря, оттолкнули меня своей такой вот однобокостью и "универсальностью". Она хотела от меня признания, что я ношу в себе обиду на родителей, а я не ношу, не хочу свои текущие неудачи сваливать на кого бы то ни было, тем более - на родителей. Вот, не сработались.
0
08.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Это хорошо, что придирчивый - значит, умеете отделять "свое" от "не своего". Я замечала у людей иллюзию, что все психотерапевты достаточно профессиональны и нужно просто прийти хоть к кому-то. Не каждый врач нам подходит по человеческим качествам (хотя они работают по одному протоколу), что уж говорить про такую интимную область, как терапия. По моему опыту, не так много людей, кому посчастливилось найти с первого раза того, с кем они совпали. Люди говорят о 4-6 и даже 8 попытке. И это нормально.
0
08.08.2016
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Москва
Да, я не имела иллюзии, что вот - образованная женщина, и она вмиг поймёт, в чем мои глубинные проблемы. Отнюдь. И даже наоборот, я предполагаю, что мне нужно будет очень много и тщательно о себе рассказывать, чтобы незнакомый человек понял, с чем конкретно имеет дело. Психотерапевты - не оракулы же. Но меня уже одна мысль утомляет столько времени и своих сил тратить на очередное объяснение себя. Только мысль! Что уж про конкретные действия говорить =( Да ещё если, как вы пишите, от года этим заниматься и дольше 0_о Год! У меня с сыном все меняется в недели - какой уж тут год?! Сейчас-то, по прочтении некоторых - и ваших в том числе, материалов по данной теме, я уже поспокойней, нашлась причина невыносимого поведения сына - 17-тый зуб пытается вырасти, - я понимаю, что тактика у меня хромает на обе ноги, но стратегия остаётся неизменной - мне нужны доверие сына, наша привязанность. Только вот что важнее в каждый момент: тактика, которая оставляет свои метки каждый момент, или стратегия, по которой ещё неизвестно, к чему мы придём?
0
08.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Наверное, на каждом этапе жизни свое. Мы делаем выбор каждый раз.
0
08.08.2016
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Москва
Вот с этим ни один терапевт помочь не сможет :)
0
08.08.2016
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Москва
Как мне все это близко. Знаю, что помогает письма гнева и эмоций, но как только сажусь писать, ничего в голову не лезет, и писать вообще не люблю, как наказание... У меня пик 3 года и старше, до этого дочку легко принимала и легко было вообще голос не повышать, а сейчас, как что- то накатывпет.
0
08.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Скорее всего, свой затык в этом возрасте случился. Может, тема "я сама?" Если посмотреть, что именно выводит из себя. Потому что это же этап сепарации. Как у тебя в детстве это проходило? Может там поискать причины?
0
08.08.2016
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Москва
Меня из себя выводит, что она делает не так как я хочу или если делает, что-то (моет посуду, убирает игрушки), то не так как я хочу . Я понимаю, что это только мое, но терпеть тоже очень сложно, ну и плюс прилипчивость и разрывание меня вопросами, когда я по дому что-то делаю, я не умею разрываться и концентрироваться на два фронта(. А в детстве, как у многих, самой мало что разрешали делать и да, нытье мое маму очень раздражало. До сих пор, когда к родителям приезжаю впадаю в спячку и лень и делать ничего не могу и помогать тоже, даже если вижу, что нужна помощь. У меня мама на амбразуру ляжет, но сама все сделает, а остальным пусть стыдно будет. Я только не давно это поняла, что мама меня сильно подавляет, раньше я думала, что это я лентяйка просто.
0
08.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Вижу в том что ты описываешь параллель. Если тебе не позволялось "быть собой", то невозможно терпеть, когда кто-то другой себе это позволяет. Думаю, начать нужно с того, чтобы самой себе разрешить что-то. Попробовать, рискнуть.
0
08.08.2016
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Москва
Скорее всего ты права, меня это до жути раздражает(. Спасибо. Хотела у тебя узнать, а беременной можно это все разгребать и к психологу обращаться?
0
08.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Может быть именно к психологу за поддержкой, чтобы снизить нервное напряжение, но не раскопки устраивать. Ребенок внутри тоже это все тогда переживает.
0
08.08.2016
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Москва
То есть раскопки лучше не устраивать во время беременности?
0
08.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Ну я бы не стала, наверное. Во время беременности хорошо что-то принимающе-поддерживающее.
0
08.08.2016
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Москва
Я к вам обращусь, как только декретные получу)
0
08.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Хорошо :)
0
08.08.2016
Мама мальчика (14 лет) Мюнхен
Дорогая Вероника, все абсолютно правильно. НО дорогая Вероника ту опять таки такая веская русская поговорка уместна: легко сказать, но трудно сделать. С одной с тороны хочется тебя послать, несмотря на то что ты абсолютно правильно проанализировала проблему, но блин где взятьсил и мудрости на решение проблемы? Твой вариант решения этих проблем на абзац текста про типо подлечитесь сами просто смешен. И не стоит осуждать тех кто четко осознает, что у него хилые ресурсы и говорит зачем все это? Хотя все абсолютно верно, весь анализ проблемы. За исключением того что все обостряется под влиянием физического стресса недосыпания.
0
05.08.2016
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Самый эффективный способ - личная психотерапия. Проверено на личном опыте. По-другому - далеко не всем дано, увы.
0
06.08.2016
Мама мальчика (14 лет) Мюнхен
я поняла что вы к местоименю сами написали коммент. Здесь была речь не о отм кто подлечит профессионал или собстенными силами, а о том что надо над собой самим работать.
0
06.08.2016
Мама мальчика (13 лет) Петрозаводск
Катюша, спасибо за пост! Со многим согласна, только вот как "подлечиться", а не расширять границы терпения (именно так я и делаю). Как очистить свой контейнер:)?
0
06.08.2016
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Вопрос не мне адресован, но рискну ответить. Идеально было бы наверное иметь собственный опыт контейнирования чувств - чтобы у кого-то из вашего окружения была возможность принимать ваши чувства, не осуждая и не разрушая вас. Это может быть мама, тётя, бабушка, подруга или психолог. Если высвобождать периодически собственные чувства, в контейнере будет находиться место для чувств и переживаний ребёнка. В сообществе Заботливая альфа в ЖЖ, где сторонники теории привязанности, была (может и есть сейчас) прекрасная традиция - по четвергам там писался ругательный подзамочный пост, в котором все желающие могли в цензурной форме выразить все своё недовольство неважно по какому поводу и получить сочувствие. Написать как всё и все достали, ребёнок ноет без конца, свекровь проела плешь и дальше по списку)) Мне кажется, это очень хорошая штука для тех, кому больше некуда все это нести.
0
07.08.2016
Мама мальчика (13 лет) Петрозаводск
Спасибо! Ругательным пост - по-моему отличная идея. Насколько я поняла, опустошаться надо именно в двустороннем порядке? Т.е. должна быть ответная связь? Например, просто изложить грусть-тоску на бумаге и никому не показать - не вариант?
0
07.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Ксения, спасибо за ответ! Я солидарна с ним. Таня, можно использовать и написание на бумаге как способ освобождения от чувств. С чувствами такая штука: каждое чувство стремится к тому, чтобы быть разделенным другим. На гнев и защиту собственных границ - уважение, на страх - поддержку, на многие социально осуждаемые чувства - разрешение быть такой (слабой, в обиде, злой, мстительной и т.д.). У нас у всех очень сильный критикующий Родитель внутри, который не принимает эти наши чувства, мы сами себе запрещаем их. Останавливаем, подавляем. Поэтому хорошо, когда есть кто-то, кто, с одной стороны, позволит до этих чувств докопаться, а, с другой - примет тебя такой как есть, с этими чувствами.
0
07.08.2016
Мама мальчика (13 лет) Петрозаводск
Спасибо за ответ! Я попробую пока на бумаге. Помню, что в одном из твоих тренингов мне подобное действие помогло освободиться от давней и болезненной ситуации.
0
07.08.2016
Мама девочки (11 лет) Сочи
Очень своевременно для меня... Спасибо Вам за посты, читаю, но обычно не комментирую. Часто просто трудно сформулировать мысли. А как вытащить из себя всё лишнее?
0
05.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Лариса, вытащить "все" - не знаю, насколько реально :) Тут я вижу два пути: работать с симптомами - то есть, с эмоциями, которые возникают в ответ на какие-то жизненные события. И тут разговор с близким человеком или "писательные" техники (посмотрите в ветке выше, я писала). А второе - работать с причиной. С нашими сценариями, которые мы отыгрываем из раза в раз с разными людьми. С убеждениями, которые вызывают эти эмоции. И это длительная работа (минимум, от года) с профессиональным психотерапевтом.
0
07.08.2016
Мама мальчика (11 лет) Сочи
Тоже очень интересно: как же выгрузить из себя все ненужное...:)
0
06.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Марина, посмотри, пожалуйста, я ниже ответила.
0
08.08.2016
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
А в "домашних условиях" как можно разгрести и проработатьэмоциональные завалы?
0
06.08.2016
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва
Катя, ниже Ксения (Маленький принц) ответила Татьяне на похожий вопрос. В дополнение: Думаю, можно подчищать, используя, например, письмо гнева, технику радикального прощения. Такие "писательные", в которых проходят по порядку все чувства. Тут проблема еще в том, что мы многого не осознаем, видим только следствия. А причину - нет. Но если расчищать хотя бы их - то это уже хорошо.
0
07.08.2016
Стратегия воспитания Ну мы же выросли и ничего!...

Похожие записи