Быстрее, выше, сильнее?

Я, наверное, спорную для кого-то вещь напишу. Но на истину не претендую - мой личный опыт.

Сейчас у меня период, когда я учусь больше прислушиваться к себе, к своему комфорту к своим границам и, в целом, к большему осознаванию. И я заметила, как много, на самом деле, в нашей жизни лишних движений и насилия над самими собой.

Я вдруг осознала, что мотивирующие книги, которые так популярны сейчас и в бизнесе и в сфере личностного роста - они же про насилие. "Ты должен быть эффективным!" "Бери и делай!".
- Не надо чувствовать себя, вот схема - действуй!
- Почему?
- Потому что так правильно!
- Для кого правильно?
- ...
Наверное, моя выборка не объективна, но в моем окружении нет людей, которые ничего не делают. И, по большому счету, такие книги/тренинги/статьи и т.д. заставляют просто бежать еще быстрее. Но ведь где-то есть предел? И где-то есть здоровая золотая середина между стремлением к цели и эффективности и умением наслаждаться жизнью - "остановись мгновение, ты прекрасно!"
Мне кажется, что мы так уже разогнались, что не можем остановиться. И даже на фоне внешней спокойной жизни очень сложно остановить свой внутренний бег, умиротвориться. "Ведь надо быть эффективным, а то отстанешь от жизни." Но есть ли за этой гонкой сама жизнь? Больше достигать, больше успевать, больше соответствовать, становиться лучше, преодолевать себя... Зачем?
Кто-то нам когда-то сказал, что это правильно, так и надо жить. И мало кто говорил о том, что, возможно, человеку не так много и надо, что могут быть и другие ценности, кроме достижений, что не обязательно нестись во весь опор. Эта идея, в целом, не поддерживается обществом, оставаясь на вооружении дауншифтеров и прочих маргиналов.
Почти вся осень и начало зимы прошлого года оказалось для меня временем, когда я чисто физически не могла "бежать", мне даже книги читать было тяжело, не говоря о какой-то активной деятельности. Это время стало для меня временем "неделания", когда осталось только то, что действительно важно. И, знаете, подводя итоги года, я могу сказать, что я не стала менее эффективна. Было меньше суеты, но главное, действительно важное, было сделано и было сделано хорошо. Потому что у меня было больше времени подумать, прочувствовать, прожить. Это было время, также, и очень большого внутреннего роста, хотя внешне я для этого делала мало.
Я это к тому, что не всегда активные внешние действия приводят нас к тем результатам, которые мы хотим. Иногда все это - ажитация, делание, как способ снять свою тревогу о себе, о жизни, о будущем. А все, что нам нужно, на самом деле - это остановить свою суету (внутреннюю и внешнюю) и расставить приоритеты.
Не боятся, что ты чего-то не успеешь, и тогда можно увидеть великое в малом.