Девочки всем привет. Поделитесь своим опытом/лайфхаками/советами, как поднять иммунитет на гв ?
может какие-то витамины или лекарства, или народные способы 😄
С рождения сына болею уже раз 4. В основном горло, насморк, мокрый кашель, общая слабость. Продолжаю кормить грудью. Не понимаю откуда эта дрянь Берется😣
питаюсь нормально, занимаюсь спортом, с ним гуляю на улице, стараюсь минимизировать контакт с больными 😄
из витаминов пью Д3, для беременных митеравел, раньше пила омегу 3. Сейчас начала пить С шипучий
Здравствуйте, организм у всех по-разному восстанавливается после родов,кто-то легче,я тоже после обоих беременностей где-то 6-7месяцев часто болела,хотя профилактировала,как могла. Надо просто принять это, и не требовать от организма большего пока,он такую работу проделал,целого человека вырастил) и продолжает выкармливать! Больше позитива,вы всё правильно делаете,такая уж наша доля женская! Удачи вам и здоровья😉