Жажда
Пить не только можно, но и нужно. И в том количестве, в каком требует организм. Но пить воду, стараться не употреблять соки, компоты и др. напитки с сахаром. Чем больше пьете, тем быстрее обновляется амнеотическая жидкость, что особенно необходимо ребенку на последних сроках его внутриутробной жизни. А отеки не из-за того, что пьете (если нет проблем с почками). Первая причина отеков - вес матки с дитем и всем остальным, которая замедляет кровоток (особенно в нижних конечностях). Вот жидкость и застаивается. Вторая - то, что употребляете в пищу: соль, сахар (в первую очередь), жареное. А если любите соленое да еще и не пьете, то еще больше отеков будет. И целлюлита тоже... Так что пейте.
Еще могу посоветовать, если есть отеки, принять ванную с морской солью (подойдет и обычная крупная соль).
Если вы молоко магазинское пьете-попробуйте отказатьсяот него и заменить кефиром ..... я так решила проблему прибавки веса. Магазинское молоко делают в основном из сухого молока, а его (сухое молоко) спортсмены пьют для прибавки мышечной массы........
Хотя 1кг за две недели это вроде нормально? У меня такая прибавка и Г говорит что все хорошо......
С жаждой не борюсь-пью..... правда я не отекаю.... ттт......... только ноги немного к вечеру, если весь день гуляю по городу......... ))))))))))))))))
да у меня тоже ужасный сушняк последнее время. копец просто и пить особо нельзя - отекаю... мучаюсь.....
У самой сушняк, но не могу я ограничивать жидкость(((
никак с ней не справляюсь, пью)))
