прстуда у кормящей мамы. как быть?

пять дней назад, при весьма пасмурной погоде и резком ветре, я с малышкой решилась на прогулку. дочурке прогулка понравилась, а вот я уже вечером почувствовала недомогание. все тело ломит, горло заложено. померила температуру - 37,5. ночью сольно болел правый бок, отдавая под ребро и в низ живота (думаю почки?). сейчас темп. нет. а вот заложенность носа, чихание и боли в горле остались. хотя полоскание я делаю. ромашкой и содой с солью. не помогает! а ведь моя девочка только на ГВ! помогите мне избавиться от простуды! оч переживаю как бы не пошли осложнения(((