ГТТ,как его пережить

Вычитала,что можно лимона немного в эту бурду выдавить,в жк спросила-не разрешили.На голодный желудок беременную всегда подташнивает,а тут три часа голодом...Завтра сдавать,после этого на работу.Может есть какие-то плюшки,чтобы полегче перенести и что съесть после,чтобы хуже не стало или значения не имеет?