Здраствуйте!!!! Меня зовут Татьяна, очень хочу похудеть так как корова ужасная. Сама по себе очень жизнерадосная, имею кучу друзей и люблю пообщатся и погулять))ну вот после родов как то начала замыкатся в себе и понимаю что как то и не особо хочется виходить даже просто на улицу((так как весить стала 100кг и это при росте164см(((Я всегда била склонна к полноте, постоянно занималась собою, а вот за беременность розслабилась((( За 2мес после родов набрала 4кг.тоисть с роддома вышла 96кг. и сказала стоп...кормить надо ну надо и честь иметь)))) Вот 3нед уже хожу в спорт зал, стараюсь прыдерживатся системы -60, ну чесно скажу что раза 4 срывалась(((
Вот хочу присоеденится к Вам и тепер уже сидеть без срывов(((
Скинуть хочу 30кг. и желательно до средины Лета, так как нам на свадьбу к друзям. Ну и не только что бы сходить на свадьбу, а просто надо что то делать, так как жить с таким весом, я просто не смогу.
Принимайте в ряды свои))) И подскажите что, я должна делать..тоисть нужно каждый день давать отчет????