на весах 60кг, вес перед родами почти 68, вес перед б 53 те всего 15 кг. С Аришей было точно так же. Худеть не хочу) да, да ,я не опечаталась) худеть мне не надо, не хочу опять быть скелетоном, сейчас в самый раз, лишь бы живот ушел. Первые трое суток было больно: матка сокращалась ОЧЧЧЧЕНЬ болезненно, кости болели так, что ходила еле-еле, шов (не обошлось без разрыва(()тянуло. Помогали ванны с морской солью, лежу каждый день начиная со второго дня. После третьих суток стало подотпускать, заработал самостоятельно кишечник (спасибо кураге, изюму, печеным яблокам и семени льна), стала присаживаться. Уверенно сижу уже как два дня(эплан крем творит чудеса, заживляет очень быстро), полы помыла на пятый день - это признак восстановления))) Кости пока болят, тело требует йоги, решила попробовать и к огромному своему удивлению спокойно села в позу лотоса! Хорошо, значит, натренировала себя, готовясь к родам. У меня была и есть супер инструктор, на вторник у нас с ней назначено первое послеродовое свидание) кому нужен контакт, спрашивайте)
И поделитесь опытом и контактами как можно себя быстро собрать - массаж? утягивание? что-то другое? питание какое лучше? мне надо быть через полтора месяца очень и очень хорошенькой) 5 лет со дня свадьбы будет у нас, а еще через две недели после этого 30лет мужу, будем праздновать, я должна быть королевой))) буду петь, в красивом платье...так что девочки, давайте, помогайте!
а это я на третий день после родов: синяки под глазами, конечно, аццкие, зато грудь уже как у Памелы))) молоко, кстати, пришло ровно через сутки, вернее притекло и потекло))
А это наш любимый творожный тортик из Пинокио - теперь уже традиционный) У Ариши был такой же, только с надписью: "Пушинка, 3450"
и с рождением сыночка Вас!
