Москва
Всем привет!
Расскажите, пожалуйста, про ваши режимы дня с ребенком возраста 1г10мес. Если занимаетесь развивашками, то какими именно. Допускаете ли Вы, что ребенок смотрит телевизор/Ютуб, если да, то сколько по времени. Есть ли такие у кого ребенок до сих пор плохо спит и просыпается по 4 раза за ночь минимум:(
В общем поделитесь, пожалуйста, своим опытом и знаниями.
Самара
Чнп могут указывать на неподходящий режим и недогул. В этом возрасте можно ориентироваться (примерно) на такой режим - 1 вб 5-5.30 (от 4 до 6), дс 1.30-1.40 (от 1 до 2), 2 вб 5.30-6. Много актива - улица, площадка, лазелки, горки и т.д., перед сном замедление - спокойные игры, книжки, можно сделать лёгкий массаж рук, ног или всего тела.
