Войти

поясница

Anuta Sedova
Москва

ох,у меня и хрустит и болит, особенно вечер вообсче пипец, сидеть ходить и даже лежать невозможно, но.....

...тут пошла вечером поплавать в бассейн, обычно с утра или днем, а тут вечером, первые две минуты когда поплыла, хруст в бедрах, копчике и позвоночнике, немного больно, а потом такое облегчение!!!!!!!!!!!!! Словами не описать, из воды вылезать не хотелось, так хорошо было. И кстати ночью вставать было намного легче)))

конечно каждый день наверное плавать не стоит но раза два в неделю стараюсь это делать.

0
27.01.2012
Anuta Sedova
Москва

ну и бандаж днем конечно немного облегчает.

0
27.01.2012

ой))) я бассейны обажаю.. но, возможности зимой нет(

0
28.01.2012
Anuta Sedova
Москва

жаль

0
29.01.2012
алла
Римма, 21 год 6 месяцевАнас, 17 лет 7 месяцев Амман

лечение-только кальция и бандаж для беременных,он поддержит живот и снимет немного нагрузку с позвоночника.Даже обезболивающие нельзя,кроме парацетамола

0
27.01.2012

я кстати мультивитамины пить закончила, может как-то связанно?.. кальций можно сейчас пить? а то говорят что тяжело рожать будет..

0
27.01.2012
алла
Римма, 21 год 6 месяцевАнас, 17 лет 7 месяцев Амман

в витаминах недостаточное количество кальция,поэтому,начиная с второй половины беременности надо пить кальция дополнительно,кроме витаминов.Рожать как рожать.Кальций только на почки немного влияет(теоретически увеличивает риск развития камней),но это если пить долгое время,как больные с остеопорозом.Боли у беременных связаны с увеличенной нагрузкой на позвоночник -при чем чем больше живот,тем больше болит

0
27.01.2012

нужно будет купить.. спасибо..

0
27.01.2012
Anuta Sedova
Москва

можно.

0
27.01.2012
Наталья
Анастасия, 17 лет 7 месяцевАлексей, 15 лет 4 месяца Санкт-Петербург

У меня в 1ю Б вообще ничего не болело.а во 2ю это ужас какой то поясница сама  жила своей жизнью,а вот когда тазовые кости расширялись я на стенку лезла,а когда родила всё прошло моментально как будто ничего и не было! Врач сказал возраст!Ээээээхххххххх!

0
26.01.2012

мне пока 19.. думаю  возраст тут не причем...

а кости потом на место вернулись??? а то у меня объем попы 97 всю жизнь был (с дочкой предлежание тазовое было, поэтому проблем с расхождением таза не было) а сейчас 107!!!!!!!!!!

0
26.01.2012
Наталья
Анастасия, 17 лет 7 месяцевАлексей, 15 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Вернутся,только послеродовую диету соблюдайте и попа опять 97)))

0
26.01.2012

дай Бог)))

0
26.01.2012
Nikoletta11
Лейли, 18 лет 10 месяцевАИДА, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

У меня тоже в прошлую Б не хрустело ничего, так как до 39 недели малышка лежала поперек!! Каким то чудом к родам она головкой вниз уже была...А тут  хрустит все внизу!!!

0
27.01.2012
позитив) у меня едет крыша...

Похожие записи