впечатления от йоги для беременных

сегодня наконец-то посетила йогу для беременных. До беременности занималась йогой 2 года (но не постоянно, с перерывами) - очень мне нравиться этот вид "спорта" и расслабления одновременно. До наступления беременности не занималась 3 месяца, т.к. была в командировке. К 14.00 приехала в центр йоги "Прана" (выбрала ближайший к дому). Меня удивило, что на занятия пришли человек 10 беременяшек, просто я думала человека 3-5 будет не больше. Ан нет, оказывается пользуется спросом и это радует, значит девочки чувствуют результат. Канечно, все уже с хорошими животиками , большими - ближе к родам. Сначала стало даже немного неловко. Даже все родственники, друзья и муж твердят чтобы я успокоилась, а мне не сидиться на месте. Я наоборт считаю, что пока у меня много сил, пока я могу много гулять и заниматься - буду это делать. Никто же не знает что будет на более поздних сроках. Поэтому я решила нагуляться и назаниматься впрок - ну мне же это приятно - а значит и пузожителю хорошо! 1,5 часа занимались, используя массу каких-то дополнительных приспособлений. уж где я только йогой не занималась, а такое впервые видела. Это всё для удобства наших пузиков, легкого нахождения в асане. Много было и растяжки и что больше всего удивило - стояние на стуле вниз головой - вряд-ли я бы решилась на это, если бы не увидела с какой легкостью это делают девочки на 30-х недельках. В Прану я еще вернусь, т.к. заплатила сразу за несколько занятий, но думаю еще съездить посмотреть и другие занятия. Если кто уже занимается, откликнитесь, нравиться ли вам и где находятся эти занятия.