Май. Подытог
ТекущееИ ещё один месяц этого года прошёл. Начинаю смиряться с тем, что эмоциональные качели никуда не денутся, пока не найду себе специалиста и не возобновлю терапию. Не панацея, конечно, но самостоятельные проработки не сильно помогают.
Месяц порадовал теплом и свершениями:
✔️Съездили в Башкирию и подали документы на соцвыплаты
✔️Ежемесячное пособие уже пришло, с путинскими пролетели😅 (а муж--то прибеднялся, что в прошлом году просел по доходам, ага, конечно. Выписка показала, что всё совсем наоборот🙈)
✔️Начала мыть полы 2-3 раза в неделю, спасибо любимой швабре (обычно мыла полы в лучшем случае 2-3 раза в месяц, в остальном пылесос)
✔️Помыла окна в кухне и зале, балкон ждёт своего часа (теперь из окна видны зелёные деревья, хожу и радуюсь))
✔️Событие счастья - в командировку прилёта друг с Королева, с которым не виделись года 4... Вернулась домой в полвторого ночи, счастливаяяя😁 Спасибо многочасовым прогулкам с мужем - смогла показать центр города почти как местная😂
✔️Минутка самолюбования - друг сказал, что рождение ребёнка на мне вообще никак не сказалось, так что +-20 кг прошло почти незамеченным😁
✔️Отдала треть давнишнего долга другому товарищу. Ещё немного и смогу наконец жить без долгов😂
✔️Увеличиваю потихоньку объёмы работы. Надо собираться с силами и начинать выходить на новый уровень, а то на деньгах это не сильно сказывается
✔️ - 1 кг и ещё несколько см с объёмов
✔️Тренировки проходят по-прежнему не регулярно и зависят от кучи факторов, но я стремлюсь
✔️Прошла в этом месяце гораааздо меньше из-за поездки и лени в выходные,но все равно молодец
✔️Прочитала ещё пару книг
✔️Осилили с ребёнком 2 прививки
✔️Вылез первый зуб и мы это пережили почти без потерь)
Основная моя проблема - я очень много от себя требую. То есть если я весь день занималась только ребёнком и не сошла с ума - это я нифига не делала и всё кранты. Если я убрала-постирала-поработала-погуляла-уделила максимум времени ребёнку-потренировалась, то вообще-то могла бы успеть ужин приготовить, погладить и ещё вон карнизы от пыли давно никто не протирал. Ну вы поняли, да? В общем, ощущение никчемности не покидает сооовсем. Упорно долблю себе, что я вообще-то молодец. Пока не сильно помогает🤷♀️
При все при этом статичное ощущение усталости. И в выходные вместо того, чтобы куда-то сходить я намываю квартиру. Потому что мне от этого будет легче на неделе и я буду меньше психовать. Но отдыха-то нет... В общем, надо научиться отдыхать.
