боли по бокам

Я вчера перенапряглась,поднимала племяшку годовалого.сумки,и жарко было, незнаю как это связано,сегодня у меня болит по бокам живота, и я еле передвигаюсь,каждый резкий шаг отдается в место боли((((а мой родной пузожитель активен как никогда, что же это может быть??? помогите найти ответ