Войти
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Про фитнес

Наталья
Тёма, 22 годаМаруся, 10 лет 3 месяцаУля, 7 лет 7 месяцевВаня, 7 лет 7 месяцев Нижний Новгород

У меня тренер не похож на всех тренеров, обычный мужичок с небольшим пузцом. Меня сначала это оттолкнуло, но так как пошла к нему по рекомендации, то стала заниматься. И ничуть не хуже он накаченных красавцев, а даже и лучше. Образование высшее профильное, постоянно обучается, знаний много, грамотно тренирует. Так что не смотрите на внешность. Ну только если он был бы грязный и вонючий, то я бы не смогла с таким заниматься-)

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Наталья, как интересно. А что за спорт?

0
24.07.2023
Наталья
Тёма, 22 годаМаруся, 10 лет 3 месяцаУля, 7 лет 7 месяцевВаня, 7 лет 7 месяцев Нижний Новгород

Yana Ly, просто индивидуальный тренер в тренажёрном зале.

0
24.07.2023
Наталья
Тёма, 22 годаМаруся, 10 лет 3 месяцаУля, 7 лет 7 месяцевВаня, 7 лет 7 месяцев Нижний Новгород

Yana Ly, ещё вспомнила, в этом же клубе груповые занятия по каким-то фитнес танцам(зумба что-ли), ведёт очень пухлая девушка. Но какая от неё энергетика бешеная, зажигательная. Я бы к ней пошла.

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Наталья, я бы тоже пошла, если бы была цель под музыку в компании ногами подрыгать. Я хотела бы всё же тело улучшить. Я худею, основа, конечно, питание. Но и упражнения мне для этого нужны.

0
24.07.2023
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 4 месяца Берлин

Yana Ly, на зумбе тоже можно хорошо похудеть (довольно интенсивное кардио, ещё и Spaẞ). Я вся мокрая выхожу после. Если, конечно, потом не жрать в три горла.

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

oxana(vogel), так в том и дело. Зумба - это же жирогон. Как можно остаться пухлым преподавателю зумбы - я не представляю.

0
24.07.2023
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 4 месяца Берлин

Yana Ly, ну, кушают хорошо:)

0
24.07.2023
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин

oxana(vogel), тыща плюсов =)) даже 5000 ккал наесть не такая уж проблема с орехами и мороженным

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

oxana(vogel), а почему так кушают? Депрессия?

0
28.07.2023
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 4 месяца Берлин

Yana Ly, любят кушать потому что:) и я очень люблю. Вы нет?😉

0
29.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

oxana(vogel), люблю, конечно, не знаю никого, кто не любит. Но я например, сейчас завтракаю омлетом, а не мои любимыми булочками с маслом и салями сверху. Мне странно, что тренер не считает необходимым держать себя в форме. Или быть неопрятным. Меня такой не замотивирует.

0
29.07.2023
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 4 месяца Берлин

Yana Ly, сейчас в Европе вовсю цветёт и пахнет бодипозитив. Может, от этого ноги растут. А вообще лично меня никто, кроме меня самой, замотивировать не может, поэтому я воспринимаю это легче. Мне важнее правильная техника и проф навыки тренера, а не внешность. Это, наверное, уже след уровень после внешности, всё-таки с 18 лет треню:))). Да и как я сделала выводы, кроме меня самой, никто лучше меня мой организм не знает (чувствует), и тренеры могут ой-как навредить на индивидуалках. Походите лучше на групповые - так больше получается прислушиваться к своему телу и как итог меньше проблем.

0
29.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

oxana(vogel), а как понять, насколько тренер вообще понимает, что он делает? К сожалению, я во многих сферах здесь, в Германии, разочаровалась.

Одна моя родственница ведет танцы у девочек, когда она сказала, что хочет этим заняться, я это никак не прокомментировала, не хотела её расстраивать, т.к. для меня очевидно, что один год занятий танцами на пилоне или как он там зовётся, мало для того, чтобы учить других, и ее, конечно, никто не возьмет детей учить. Но блин взяли 😅

Плюс курс послеродовой гимнастики меня разочаровал сильно. Пришла пампушечка, я думаю, ладно, это же не относится к технике упражнений, которые она должна показывать. Наверное.

В итоге она большую часть занятия провалялась на фитнесболе пузом книзу, сама она толком ничего не показывала, упражнения и их выполнение никак не контролировала, для этого же встать пришлось, если у кого-то были вопросы или боль появлялась, она просто пожимала плечами. Не знаю, говорит. Ну не делайте тогда это упражнение. У меня защемило спину, та же реакцияз.

Плюс я поскользнулась и упала на копчик в первый день. Ой, говорит, ну да, это вообще класс не для спорта, здесь скользко.

Оплачивала типа страховая, но я последние три раза уже не ходила, т.к. вреда было больше, чем пользы, а для того, чтобы я на этот курс ходила, муж с работы отпрашивался. Решили, что лучше деньги за занятия пропущенные потеряем, муж больше заработает.

Я вообще не поняла, что это было.

0
29.07.2023
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 4 месяца Берлин

Yana Ly, мне помогли знания и свой опыт в ,,фитнесе'', всё же больше 23 года уже варюсь в этой области. И муж тоже заморочен конкретно, у него советов спрашиваю при затруднениях. И слушаю своё тело. Через боль не делаю, если этого требует тренер или физиотерапевт, посылаю к чёрту таких специалистов. Мне групповые поэтому и нравятся, чтобы ко мне не привязывались - я делаю, что могу делать.

0
29.07.2023
Anna German
Sophie , 12 лет 2 месяцаLuisa , 12 лет 2 месяца Дюссельдорф

Наталья, как говорится сапожник без сапог!

0
28.07.2023
Anna German
Sophie , 12 лет 2 месяцаLuisa , 12 лет 2 месяца Дюссельдорф

Мой муж супер плиточник, дорогой.в Дюссельдорф делает богатым,они своим знакомым дальше рекомендуют .

Но даже не заходите в нашу ванную, она требует давно ремонта, при таком специалисте дома....

0
28.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Anna German , если преподаватель этикета начнет при учениках плевать на пол, я думаю он останется без учеников. Есть профессии, где внешний вид должен соответствовать имхо. Стоматолог с гнилыми зубами не вызовет у меня желания воспользоваться его услугами, вот честно.

Ваш муж, видимо, так на работе задалбывается с этой плиткой, что дома уже ничего не хочет. Мне бы не хотелось ходить к тренеру, который задолбался.

0
28.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Anna German , и что-то мне подсказывает, если ваш муж свои услуги рекламирует, фото плитки из вашего дома он вряд ли выкладывать станет 😅

0
28.07.2023
Anna German
Sophie , 12 лет 2 месяцаLuisa , 12 лет 2 месяца Дюссельдорф

Yana Ly, ему рекламировать давно не надо себя. У него наработаная клиентура, которые сами обращаются, их знакомые находят мужа.. И есть фирма посредник, которая занимается домами, и связывается с мужем.

0
29.07.2023
Anna German
Sophie , 12 лет 2 месяцаLuisa , 12 лет 2 месяца Дюссельдорф

Yana Ly, кстати, поначалу, когда мы въехали в квартиру, сделали ремонт, приходили смотрели нашу ванную комнату, и он фото отсылал некоторым. Именно идея, подбор плиток, сама работа-смотрится красиво. Но сейчас требуется уже ремонт, а мы тянем..

0
29.07.2023
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Все потому что у нас тренера «с улицы» по принципу накачался сам накачай другого (с какой то тупой бумажкой)

пластические хирурги без Носов и сисек же нормальные )))

тренерство - это знания .

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Лекса @_SS_industry, с одной стороны - да. Например, женщина-йог может так, конечно, выглядеть, это не мешает её искусству, как и лечебная гимнастика, например. Или восточные танцы. У меня однажды была преподавательница очень объемная, но как она танцевала 😍 но от фитнес-тренера я всё же как-то привычно красивого тела ожидаю

0
24.07.2023
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Yana Ly, я бодимофикатор . Сфера специфическая … крюки пирсинги и тд . Даже мочки были не проколоты до 32

при этом хозяйка большой студии тату и пирсинга (26 мастеров) - не одной тату тоже нет.

я всегда и во всем изучаю опыт и образование . А не оберточку .
про йог сравнение не понятное . Тоже тело .

но это конечно вам решать ) вы спрашиваете - мы отвечаем .

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Лекса @_SS_industry, всё же вы о другом говорите, мне кажется. С татуировками и пластической хирургией я фитнес сравнить не могу. Я иду туда за красивым телом. Если человек своё такое не сделал, как он поможет мне? Реально ли это вообще? Вот мой вопрос.

0
24.07.2023
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Yana Ly, почему тогда о другом ?
если вы идете за красивым носом а у доктора не красивый .
тренерство это не кубики а здоровье прежде всего . И почему человек должен хотеть сушиться и качаться?
я юрист но мне не хочется судится с каждым 😃

я то как раз человек в спорте / зале и знаю что такое сушки росты и тд - это про визуал . А вот про лишний вес , укрепление мышц и тд - совсем другое .

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Лекса @_SS_industry, занятия стоят 100 евро за 8 уроков раз в неделю, при этом тренер выглядит, как бомж. Да, я хочу за свои деньги хоть каких-то результатов ожидать. При этом человек с бумажкой с улицы встречается, поверьте мне, в Германии очень часто. Про сушку и качку я не пишу вообще нигде. У меня самой нет такой цели.

0
24.07.2023
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Yana Ly, вы сейчас меня убеждаете или себя ? Про сушку и качку - потому что по другому вы не увидите результат вдохновляющий . Когда я просто занимаюсь укреплением тела я выгляжу обычно .

вы создали пост задали вопрос - вам ответили . Но и ответили нет так оказывается.

Хотите другого так ищите меняете зал , может дороже …

вопрос то тогда в чем ?

0
24.07.2023
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин

Yana Ly, мне кажется, надо искать по сарафанному радио. Если бы мне нужны были индивидуальные занятия, я бы скорее всего пошла к соседке, у которой в группе занимаюсь раз в неделю, которую много раз видела "в действии", которая при мне училась "на бумажку".

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Dinko, пока у меня здесь никаких знакомств нет, чтобы посоветовали :(

0
28.07.2023
Anna German
Sophie , 12 лет 2 месяцаLuisa , 12 лет 2 месяца Дюссельдорф

Yana Ly, ну, может, тренер знает как правильно качать и где надо качать чтоб был эффект. И если вы это хотите,он вам покажет. Но сам себе он этого просто не хочет, поэтому ,иначе бы делал со знанием дела.

0
28.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Anna German , почему не хочет? Депрессия? Нет мотивации? Не считает это важным?

Ни один из вариантов не внушает желание к такому тренеру идти.

0
28.07.2023
Anna German
Sophie , 12 лет 2 месяцаLuisa , 12 лет 2 месяца Дюссельдорф

Yana Ly, как кто-то выше писал. Можно заниматься своим телом, быть подтянутый, но не накаченным, просушенным.

Хотя я не представляю, что именно там за тренер.. прям живот, прям вообще беда? Тогда конечно даже обсуждать не стоит.

Своё тело надо любить и в порядке держать. Я про то, что не должны тренера переусердствовать, накачивать себя для вида....

0
29.07.2023
Тарасова Наталья
Планирую Москва

Насколько я знаю в Германии не особо заботятся о внешнем виде и дело тут даже не в профессии, а просто в отношении к личной гигиене в этой стране, мне подруга рассказывала как получала много внимания только потому что была опрятно одета и накрашена, и она говорила что женщины там не гонятся за модой и вниманием как это у нас привыкли делать девушки

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Тарасова Наталья, вообще, по-разному. Есть очень ухоженные и чистые и очень неухоженные и грязные. Первых всё же, слава Богу, больше мне встречается.

0
24.07.2023
Anna German
Sophie , 12 лет 2 месяцаLuisa , 12 лет 2 месяца Дюссельдорф

Тарасова Наталья, ну думаю, в личной гигиене всё нормально.

Они чистые, одежда чистая.Но всё просто ( да, почему волосы выглядят не мытыми, сальными, вопрос)))

Они могут быть специалистами, очень приятными людьми и богатыми, но простата их в олнжди, в общении присутствует. Конечно, не все. Но заметно.

У дочки в классе есть девочка. Её папа сдаёт гаражи, у него заправка рядом( но он её тоже сдаёт,ещё что-то, дом на большой площади земли, с озером. Простые, дочь одета иногда как бомж...

0
28.07.2023
Tatiana
Минск

Надо выбирать такого тренера, который будет мотивировать. В том числе и своим видом. Смотря на которого можно сказать: хочу быть такой же

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Tatiana, вот да. Буду искать того, кто вдохновляет.

0
24.07.2023
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 4 месяца Берлин

Кстати да, тоже такое заметила в своём Берлинском фитнес-клубе. Тренера, мягко говоря, как-то не особо в форме, к какой я привыкла в РФ. Но дело своё знают, на этом успокоилась я. В 41 год в фитнес-клуб ходишь уже больше для здоровья, чем ради хорошей фигуры - ну, у меня так, хотя на мужчин с бицепсами и без пузанов ,,зависаю'':))) женщин с хорошими фигурами мало или я не в то время хожу🤷‍♂️

0
24.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

oxana(vogel), непривычно, точно. Я пока не сдаюсь и насчет фигуры 😅

0
24.07.2023
Liza A
Семён, 3 года 9 месяцевАгата, 3 года 9 месяцев Берлин

А я с вами согласна. Не обязательно тренер должен быть накачанный и на сушке, но базовая физ подготовка и силовые показатели явно должны быть лучше, чем у офисного работника. К собаке сутулой я бы тоже не пошла, сама такая😆

0
27.07.2023
Yana Ly
Старший, 12 летМладший, 4 года Эмден

Liza A, наверное, от цели зависит. Я за мотивацией иду, собака сутулая меня точно не замотивирует 😅 без смеха, открываю фото, у девушки бедра выглядят, как мои. Блин, я после тяжелой беременности с большими проблемами с гормонами, в первую очередь, с щитовидкой, у меня есть оправдание. А у фитнес тренера оно какое? Принципиальная позиция не соответствовать тому, что преподаешь? Мне это непонятно

0
28.07.2023
Диана
Старшая доченька, 17 лет 8 месяцевМладшая доченька, 11 лет 1 месяцСынок, 3 года 2 месяца Берлин

😁у меня тоже было изумление,когда пришла в фитнес-центр и там из 5 тренеров только один парень выглядел как тренер,остальные,просто обычные юноши и девушки🤷‍♀️. Поэтому многого я от них не ждала и занималась сама по своей программе)

0
25.07.2023
Переезд 🥴🤯 Вот моя деревня...

Похожие записи