Судорги(((

Сочувствию...Такая же тема...Так свело один раз, что сосуды лопнули и синяк теперь на пол голени фиолетово-сине-красный...Уже 2 недели не сходит((( Мне сказала Г что калия не хватает. И магний Б6 пропить 2 недели по 2 т.в день сказала. А калий в продуктах надо кушать

мне кальций прописывали дополнительно к моим витаминам. пила в теч пару недель по пол таблетки. все прошло.

две недели пью по совету врача (тоже были судороги в ногах, когда ночью/утром потягивалась) кальций и магний - и уже гораздо легче, практичеки нет судорог.

да да лучше начни кушать там где кальции есть, у меня с сыном тоже при береминости переадически были судараги ну это фигня по сровнению когда они начались на каждой схваткой вот  это уже копеццццццццццц был

Нехватка калия, однозначно! Много калия в кунжуте, броккли, бананах и сухофруктах. 

Попейте Кальцемин, его какраз на нашем сроке разрешают пить (усваиватся начинает хорошо), а когда судорога хватает потяните пальчики ноги на себя - сразу отпустит)

в том то и дело, что вит.комплекс я пью и курагу, и творог ем, и бананы (калий) тоже,  почему так происходит непонятно

Девочки не только кальция но и минеральных веществ! Пейте комплекс витаминов и минералов для беременных)

А мне советовали творог кушать, кальция вроде не хватает,вот малыш из нас его и тянет)))

У меня така же проблема, но по-моему это ни нехватка кальция, а нехватка калия. Нужно есть курягу. Но я точно не знаю