За месяц ( с 20 августа по 20 сентября) похудела на 6 кг. И всё! Уже 7 октября, а мой вес не меняется. Взвешивсь каждый день - туда-сюда по полкило. И не худею, но и не поправлюсь. Каждый день гуляю, ем всё полезное, а вес не уходит🤔
Физ.нагрузку нужно увеличить.
Либо сделать качели - день зажора. Потом вес начнёт опять уходить.
0
07.10.2018
Ответить