Еда при ГВ
ГВПонимаю, что рано об этом думаю, но чувствую после рождения ребенка будет уже не до этого.
Что можно есть при грудном вскармливании?
Пока знаю, что нельзя красные овощи/фрукты, шоколад, капусту и бобовые.
Можно творог, кефир, молоко.
Остальные подробности буду узнавать у врача на этой неделе - потом, наверное, уже другие вопросы появятся.
А что Вы ели, когда кормили грудью?
Лучший ответ
Светлана
Я тоже начиталась, что особо заморачиваться не надо. Типа, можно всё. Можно, то можно! Только не у всех это прокатывает. Я своего малыша тоже намучала, пока не поняла, что вся беда в моем питании.
Правильное питание и диета нас вручили. Я выбрала спокойный сон, вместо всяких вкусностей.
Еда на пару. Ничего жареного, острого. Молочка исключена у нас была. Непереносимость лактозы. Вместо хлеба хлебцы, бездрожжевой хлеб иногда. Стряпня постная вся. Майонез, кетчуп, консервация тоже исчезли из дома.
Заходите в мой дневник. Пишу рецепты.
12.02.2019
Ответить
Олюшка
Все можно есть. Только не разом))) Понемножку пробовать и смотреть реакцию. И запомнить, что колики ребенка от вашего питания не зависят!
16.02.2019
Ответить
Алина
Все ела и ем) и мандарины, и шоколад, и капусту и тд. Все хорошо) сильные аллергены вводите по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребёнка
12.02.2019
Ответить
lelya
У нас в Испании все можно.в первый же день приносят апельсиновый сок,кофе.я удивлена:в россии из-за предполагаемой аллергии(хотя у сына был единственный симптом-колики),мне врачи разрешали только кашу на воде.Со вторым ребенком буду только смотреть на аллергические реакции,если таковые будут.
12.02.2019
Ответить
Анастасия
Да все можно. И капусту, и бобовые. Нельзя то, что вызывает у ребенка сильную аллергическую реакцию. Самый большой аллерген как раз молочка.
12.02.2019
Ответить
Настёнка
Все ела. Еще кто-то сидит на диетах?
Молоко делается не из желудка, капуста не вызовет газы у ребенка. Овощи и фрукты есть нужно. А также сладости и вообще что захотите. Единственное, что стоит ограничивать это как раз молочка, потому что это чужой белок и на него реагируют почти все дети.
12.02.2019
Ответить
Ириска
Орать они могли и не от капусты. Капуста в молоко не попадает. Почитайте. Я в роддоме не ела а дома с месяцев 2 начала но не часто может раз в неделю. Все нормально у ребенка.
12.02.2019
Ответить
Анастасия
У вас знания пока так себе. Кушать можно и нужно полноценно и разнообразно! Вы исключили странные продукты , но оставили себе основной аллерген БКМ. Посоветуйтесь в группе поддержки ГВ.
12.02.2019
Ответить
Ириска
Вот как раз на молоко у многих детей сейчас высыпает, поэтому аккуратнее. 1-2 в неделю. И наблюдать, если в течении месяца все нормально, то хорошо.
12.02.2019
Ответить