Понимаю, что рано об этом думаю, но чувствую после рождения ребенка будет уже не до этого.
Что можно есть при грудном вскармливании?
Пока знаю, что нельзя красные овощи/фрукты, шоколад, капусту и бобовые.
Можно творог, кефир, молоко.
Остальные подробности буду узнавать у врача на этой неделе - потом, наверное, уже другие вопросы появятся.
А что Вы ели, когда кормили грудью?
Омск
Все ела. Еще кто-то сидит на диетах?
Красноярск
Нам тоже давали, только потом ночь весёлая была. Половина деток орала😆
Морозовск
Орать они могли и не от капусты. Капуста в молоко не попадает. Почитайте. Я в роддоме не ела а дома с месяцев 2 начала но не часто может раз в неделю. Все нормально у ребенка.
Валенсия
У нас в Испании все можно.в первый же день приносят апельсиновый сок,кофе.я удивлена:в россии из-за предполагаемой аллергии(хотя у сына был единственный симптом-колики),мне врачи разрешали только кашу на воде.Со вторым ребенком буду только смотреть на аллергические реакции,если таковые будут.
Все можно есть. Только не разом))) Понемножку пробовать и смотреть реакцию. И запомнить, что колики ребенка от вашего питания не зависят!
Красноярск
Все ела и ем) и мандарины, и шоколад, и капусту и тд. Все хорошо) сильные аллергены вводите по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребёнка
Да все можно. И капусту, и бобовые. Нельзя то, что вызывает у ребенка сильную аллергическую реакцию. Самый большой аллерген как раз молочка.
Севастополь
У вас знания пока так себе. Кушать можно и нужно полноценно и разнообразно! Вы исключили странные продукты , но оставили себе основной аллерген БКМ. Посоветуйтесь в группе поддержки ГВ.
Морозовск
Вот как раз на молоко у многих детей сейчас высыпает, поэтому аккуратнее. 1-2 в неделю. И наблюдать, если в течении месяца все нормально, то хорошо.
Я тоже начиталась, что особо заморачиваться не надо. Типа, можно всё. Можно, то можно! Только не у всех это прокатывает. Я своего малыша тоже намучала, пока не поняла, что вся беда в моем питании.
Правильное питание и диета нас вручили. Я выбрала спокойный сон, вместо всяких вкусностей.
Еда на пару. Ничего жареного, острого. Молочка исключена у нас была. Непереносимость лактозы. Вместо хлеба хлебцы, бездрожжевой хлеб иногда. Стряпня постная вся. Майонез, кетчуп, консервация тоже исчезли из дома.
Заходите в мой дневник. Пишу рецепты.