Очередная явка в жк, высокий холестерин

Срок 24+5. Вес 61,7 кг за месяц набрала 900 грамм. Много хожу пешком. Цель весить к концу Б не больше 65 кг. Впервые получила бесплатные рецепты на препараты йода, железа, кальция, поливитамины. Пришлось правда позвонить в Минздрав пожаловаться, но результат на лицо. + В этот прием помимо врача прискакала заведующая отделением и очень участливо интересовалась моим самочувствием 😉 По анализам расстроил холестерин 7,4, был 5,6 вначале Б. Кто снижал подскажите как? Может средства народные есть? Не скажу, что питаюсь не правильно...ем конечно иногда жаренное. Гемоглобин 119, сывороточной железо 13,5. Тоже снизились показатели ( был 140 и 19,5). Но врач сказала что в Б это в принципе нормально. К следующей явке выписала мне направление на глюкозо-толерантного теста. Впервые буду его проходить.