Сыну 3,6.Парень активный.Плохо спит.Среди ночи просыпается,что то бормочет.Эмоций много за день.Что можно дать ему попить чтоб спал крепче?
Лучший ответ
Алма-Ата (Алматы)
У меня конечно ребёнок постарше) но нам с такими симптомами запретили все гаджеты и пить на ночь магний, после 18:00 даже просто телевизор не смотреть, помогло 🙏🏻
1
15.09.2025
Ответить
Москва
Магний пропить. Убрать все гаджеты, мультики за 3-4 часа до сна, приглушённый свет в комнате. Перед сном (не каждый день) можно принимать ванну с магниевой солью, массаж ножек/ручек перед сном.
0
15.09.2025
Ответить
у вашего ребенка возбудимая нервная система. Ему может помочь четкий режим дня, отсутствие вечерних перегулов, много свежего воздуха и тд. Ну или время. Мой до 3,6 просыпался как раз, потом перерос.