Мама троих (9 месяцев, 9 месяцев, 1 год)
Коломна
HELLO!!!
Меня зовут Яна
и я мама долгожданных мальчишек-близнецов :Арсения
и Даниила
Очень рада новым знакомствам и приятному общению,дорогие девочки.
Немного о себе:
Мне 28 лет,работаю в сфере фитнеса
тренером тренажерного зала и веду силовые направления в аэробном зале ,обожаю свою работу,она у меня творческая)))Счастлива ,когда мои клиенты добиваются успехов,строя свое тело.Мой девиз-Дорогу осилит идущий,стараюсь его придерживаться-это помогает,особенно сейчас,когда появилось много хлопот,связанных с детками,но эти хлопоты приятные,и на вопрос:"Как вы справляетесь",отвечаю: "Легко."Ведь все познается в сравнении,есть трудности,но они временные и все это ерунда,по сравнению с чудом,которым наградила меня природа,быть мамой в квадрате,мамой сразу двух жизней,раз Господь подарил мне моих малышей,значит я достойна их,значит у меня есть силы справится со всеми трудностями воспитания близнецов,я счастлива
Девочки, рада знакомству!
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
Господи! Вот это фигура! Как быстро ты пришла в форму?
0
11.12.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Спасибо!!это до беременности))после все восстановилось месяцев через 5,только область пупка пострадала,кожа подрастянулась((и небольшой диастаз есть(
0
11.12.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
Так всего ничего прошло-то! Мальчуганы тоже красавцы. Яна, жеоаю вам волшебных праздников!
0
11.12.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Ой!!!спасибо,огромное,и тебе светлых дней и чтоб все мечты осуществились))пусть Санта постарается))
0
11.12.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
Спасибо!
0
11.12.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Ириш,а ты уже третьего малышка планируешь?вот пусть все и получится
0
11.12.2011
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 14 лет)
Краснодар
Детки такие хорошенькие!!!! А мамочка какая красавица! Супер!!! После родов как восстановление прошло? Животик быстро ушёл?
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Анют,фигура как прежде,вес пришел в норму,ни одной растяжки,только кожа у пупка пострадала(((растянулась сильно,живот был весь вперед,дала себе около 2 лет на окончательное ее восстановление,а дальше посмотрю,ох раньше только и искала топы под грудь,а сейчас пока комплексую))
P.S я рано заниматься начала.
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 14 лет)
Краснодар
Да, у всех такие проблемы, всё-таки два ребёночка, это не один! У меня тоже пока что живот совсем не тот что раньше, а хочется ну совсем плоский!) Надо начинать заниматься, только не знаю чем) Да и после КС не знаю когда можно начинать хотя бы пресс качать, а надо бы! Люблю бассейн, только он далековато, время надо ездить туда, а времени не так уж и много! А детки копия мамочки))) Классные)
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Спасибо)) у меня тоже кесарево было,когда детям было 3 месяца,начала бегать,в среднем темпе,аккуратно,а то после беременности связки еще очень слабые,гормон релаксин еще не отпустил,пресс пока не трогай,если диастаза нет http://www.gerniology.ru/info/info_2.html,то пресс начинай качать месяцев через 5 после родов,опять ,если уверенна,что шов в порядке,вообщем после бега(подготовки ) начала занятия в трен.зале ,исключая живот,он сам потихоньку подтянется,мышечная память сработает,он все-равно напрягаться будет,ну и до сих пор занимаюсь,теперь уж пресс качаю вовсю ,если ты есть в Контакте,найди там видеоролики,занимайся по ним,все же лучше ,чем ничего,а бассейн-это класс,особенно для спины-хорошо разгружает,удачи!
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 14 лет)
Краснодар
Спасибо большое, Яночка!) Последую совету!!!
0
24.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
ммм.. какая красоточка))))) особеннов сиреневом платье мне понравилась фотка!!!!!
и еще - тебе оч хорошо гладкое карэ!!!! прямо барби)))
а что папу то не засветила? ))))))))))))))))))))))))
0
18.12.2011
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Ян - ты куда пропала?!?! почему не пишешь совсем?
0
24.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
))))Ириш,привет)))лето)то одно,то другое,вот в инете я и редкий гость!В целом все отлично,растем и хулиганим)
0
26.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 9 лет)
Ангарск
На фото в фиолетовом платье - просто кукла!!! А вообще реально красотка!
Парни красавцы! А работа.... это моё!!! Обожаю, когда люди трудятся, занимаются и достигают результата, а не лежат дома на диване, думая, что всё само уйдет. А тем, кто помогает им в этом нелегком деле - большое уважение!!!!! Молодчинка!
0
25.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Яна, а ты ещё оказывается и красотка обалденная!!!!!!! А фигура)))))))))))))))))
Жалко что ты не в Москве, я бы к тебе на тренировки походила.
И мальчишечки твои все в маму - красотульки маленькие!!!!!!!!
0
21.05.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Мытищи
Конфетка!
А голубые глаза деток... вообще не могу оторваться)))))
Иду на консультацию в личку)
А голубые глаза деток... вообще не могу оторваться)))))
Иду на консультацию в личку)
0
25.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Санкт-Петербург
Я думала, что у меня хорошая фигура! Но это было до того, как я увидела тебя!!! Красотка!!!
0
31.01.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Яна, привет))) Отлично выглядишь))) Мальчишки просто прелесть, Совсем недавно видела тебя беременной, на бб) А уже вот какие карапузы топают)))
Ты с ними зарядкой - массажем сама занимаешься? Если да, то по какой системе?
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Спасибо,Сонечка)) и не говори -время летиииит,сама увидишь.
в 3 месяца нанимала,а сейчас сама чуток,уделяю внимание ногам http://www.kid.ru/massaz/part_13.php3
0
24.11.2011
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 19 лет)
Москва
Вау! какая потрясающая женщина))) вам ни в коем случае не нужно останавливаться с мужем на двух малышах, потому что мальчишки получились заглядение)))
Рада знакомству)
0
31.03.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
)))как приятно)))спасибо,Аленка)))
0
31.03.2012
Ответить
Мама четырех (от 17 лет до 31 год)
Москва
Привет, красавица! Выглядишь сногсшибательно!!! Хочу так же!!! Куда бежать к тебе на тренировки?:)))
0
28.02.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
)))Танюшка,спасибки)))а ты не прибедняйся,прочла я тут,какая ты красоточка)))Танюш,я не в Москве живу((а в Коломне)
0
28.02.2012
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет)
Осака
Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.
и мальчишки твои лапулечки красотулечки!
0
11.02.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Спасибо,Леночка))мне очень приятно)
0
24.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 15 лет до 18 лет)
Новороссийск
Ну здрасте!!! Ты чего это от нас скрывалась? Фигурка 
мальчишки копия мамочка*)))
мальчишки копия мамочка*)))
0
25.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
спасибо))) почему-то многие говорят,что папа,но я вам верю больше)))
0
25.11.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 15 лет, 15 лет)
Раменское
Какая ты классная! :) И детки замечательные... И девиз твой мне близок.. часто встречаю его в последнее время.. может, это знак? :) Хочется напроситься на онлайн-консультацию)))
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
спасибо))Катюш,конечно спрашивай))
0
25.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 13 лет)
Краснодар
Яна,детки просто прелесть, а мамочка красавица,фигура обалденная!!!!! Завидую БЕЛОЙ завистью, т.к. у самой нет силы воли....Молодечик!!!!
0
24.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Люблю на твои фотографии смотреть ещё с тех пор, как ты беремчатые фото выкладывала в двойняшек=) Красавица с идеальным телом и прекрасными детками!
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Спасибо,Оленька,за приятные слова
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (26 лет, 14 лет, 14 лет)
Коломна
Мальчишки - просто красотули, а мама вообще слов нет)))
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 16 лет)
Москва
Теперь понятно в кого такие необыкновенно красивые мальчишки)))))
0
24.02.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Одинцово
как я вам завидую! А я лентяй, ненавижу своё тело((((
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 16 лет)
Москва
очень красивая фигура, особенно пресс! малыши на тебя похожи, лапочки!
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Охренеть!!! Это ты?!?!?! Я в шоке! Ты красотка! А фигура! Я в ауте
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
Спасибо,Иришка,вот наконец и я показалась)))
0
24.11.2011
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет)
Осака
Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.
и мальчишки твои лапулечки красотулечки!
0
11.02.2012
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет)
Осака
Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.
и мальчишки твои лапулечки красотулечки!
0
11.02.2012
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет)
Осака
Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.
и мальчишки твои лапулечки красотулечки!
0
11.02.2012
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет)
Осака
Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.
и мальчишки твои лапулечки красотулечки!
0
11.02.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 15 лет)
Коломна
))) спасибо,дружим однозначно, тем более наш человек-любитель фитнесса)
0
17.01.2012
Ответить
