Войти
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

HELLO!!!

Господи! Вот это фигура! Как быстро ты пришла в форму?

0
11.12.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо!!это до беременности))после все восстановилось месяцев через 5,только область пупка пострадала,кожа подрастянулась((и небольшой диастаз есть(

0
11.12.2011

Так всего ничего прошло-то! Мальчуганы тоже красавцы. Яна, жеоаю вам волшебных праздников!

0
11.12.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Ой!!!спасибо,огромное,и тебе светлых дней и чтоб все мечты осуществились))пусть Санта постарается))

0
11.12.2011

Спасибо! 

0
11.12.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Ириш,а ты уже третьего малышка планируешь?вот пусть все и получится

0
11.12.2011
Анютик
Лолита, 22 годаВладислав, 14 лет 11 месяцевКамилла, 14 лет 11 месяцев Краснодар

Детки такие хорошенькие!!!! А мамочка какая красавица! Супер!!! После родов как восстановление прошло? Животик быстро ушёл?

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Анют,фигура как прежде,вес пришел в норму,ни одной растяжки,только кожа у пупка пострадала(((растянулась сильно,живот был весь вперед,дала себе около 2 лет на окончательное ее восстановление,а дальше посмотрю,ох раньше только и искала топы под грудь,а сейчас пока комплексую))

P.S я рано заниматься начала.

0
24.11.2011
Анютик
Лолита, 22 годаВладислав, 14 лет 11 месяцевКамилла, 14 лет 11 месяцев Краснодар

Да, у всех такие проблемы, всё-таки два ребёночка, это не один! У меня тоже пока что живот совсем не тот что раньше, а хочется ну совсем плоский!) Надо начинать заниматься, только не знаю чем) Да и после КС не знаю когда можно начинать хотя бы пресс качать, а надо бы! Люблю бассейн, только он далековато, время надо ездить туда, а времени не так уж и много! А детки копия мамочки))) Классные)

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо)) у меня тоже кесарево было,когда детям было 3 месяца,начала бегать,в среднем темпе,аккуратно,а то после беременности связки еще очень слабые,гормон релаксин еще не отпустил,пресс пока не трогай,если диастаза нет http://www.gerniology.ru/info/info_2.html,то пресс начинай качать месяцев через 5 после родов,опять ,если уверенна,что шов в порядке,вообщем после бега(подготовки ) начала занятия в трен.зале ,исключая живот,он сам потихоньку подтянется,мышечная память сработает,он все-равно напрягаться будет,ну и до сих пор занимаюсь,теперь уж пресс качаю вовсю ,если ты есть в Контакте,найди там видеоролики,занимайся по ним,все же лучше ,чем ничего,а бассейн-это класс,особенно для спины-хорошо разгружает,удачи!

0
24.11.2011
Анютик
Лолита, 22 годаВладислав, 14 лет 11 месяцевКамилла, 14 лет 11 месяцев Краснодар

Спасибо большое, Яночка!) Последую совету!!!

0
24.11.2011
Kati
Вероника, 15 лет 3 месяцаЯрослав, 15 лет 3 месяца Москва

ммм.. какая красоточка))))) особеннов сиреневом платье мне понравилась фотка!!!!!

и еще - тебе оч хорошо гладкое карэ!!!! прямо барби)))

а что папу то не засветила? ))))))))))))))))))))))))

0
18.12.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

А папа у нас не любитель фотографироваться,но вот фотик новый куплю,тогда всех нащелкаю)))

0
18.12.2011
Kati
Вероника, 15 лет 3 месяцаЯрослав, 15 лет 3 месяца Москва

о  давай! новый фотки - это святое))))))))

0
19.12.2011
Иринка
Ярослав, 23 года 2 месяцаБожена, 15 лет 6 месяцевТаис, 15 лет 6 месяцев Актау

Ян - ты куда пропала?!?! почему не пишешь совсем?

0
24.07.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

))))Ириш,привет)))лето)то одно,то другое,вот в инете я и редкий гость!В целом все отлично,растем и хулиганим)

0
26.07.2012
Иринка
Ярослав, 23 года 2 месяцаБожена, 15 лет 6 месяцевТаис, 15 лет 6 месяцев Актау
Ну хоть иногда... Хоть пару фоточек и рассказ о ваших буднях в двух словах :-)
0
26.07.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Ага,вечерком калякну)

0
26.07.2012
КатяЧу
Марик, 15 лет 11 месяцевЯнчик, 15 лет 11 месяцевАлёнушка, 9 лет 2 месяца Ангарск

На фото в фиолетовом платье - просто кукла!!! А вообще реально красотка!

Парни красавцы! А работа.... это моё!!! Обожаю, когда люди трудятся, занимаются и достигают результата, а не лежат дома на диване, думая, что всё само уйдет. А тем, кто помогает им в этом нелегком деле - большое уважение!!!!! Молодчинка!

0
25.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

спасибо,Катюш,это точно))

0
25.11.2011

Яна, а ты ещё оказывается и красотка обалденная!!!!!!! А фигура)))))))))))))))))

Жалко что ты не в Москве, я бы к тебе на тренировки походила.

И мальчишечки твои все в маму - красотульки маленькие!!!!!!!!

0
21.05.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Ой,спасибо,Катюш)))

0
22.05.2012
Ирина
Никита, 15 лет 8 месяцевКонстантин, 15 лет 8 месяцев Мытищи

Конфетка!

А голубые глаза деток... вообще не могу оторваться)))))

Иду на консультацию в личку)

0
25.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

)))спасибо))

0
25.11.2011
Юляшка
Ксения, 15 лет 1 месяцАнастасия, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Я думала, что у меня хорошая фигура! Но это было до того, как я увидела тебя!!! Красотка!!!
0
31.01.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

)))спасибо,Юль,за такой комплимент)

0
31.01.2012
Юляшка
Ксения, 15 лет 1 месяцАнастасия, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург
)))))))
0
31.01.2012
Sonia
Александр, 15 лет 2 месяцаМихаил, 15 лет 2 месяца Москва

Яна, привет))) Отлично выглядишь))) Мальчишки просто прелесть, Совсем недавно видела тебя беременной, на бб) А уже вот какие карапузы топают)))  

Ты с ними зарядкой - массажем сама занимаешься? Если да, то по какой системе?

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо,Сонечка)) и не говори -время летиииит,сама увидишь.

в 3 месяца нанимала,а сейчас сама чуток,уделяю внимание ногам  http://www.kid.ru/massaz/part_13.php3

0
24.11.2011
Alyona
Ариша, 19 лет 9 месяцевДуняша, 14 лет 11 месяцевТаичка, 14 лет 11 месяцевСавелий, 11 лет 5 месяцевДень рождения! Москва

Вау! какая потрясающая женщина))) вам ни в коем случае не нужно останавливаться с мужем на двух малышах, потому что мальчишки получились заглядение))) 

Рада знакомству)

0
31.03.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

)))как приятно)))спасибо,Аленка)))

0
31.03.2012
Татьяна
Анатолий, 31 год 11 месяцевАнтон, 27 лет 2 месяцаАся, 17 лет 4 месяцаТася, 17 лет 4 месяца Москва

Привет, красавица!  Выглядишь сногсшибательно!!! Хочу так же!!! Куда бежать к тебе на тренировки?:)))

0
28.02.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

)))Танюшка,спасибки)))а ты не прибедняйся,прочла я тут,какая ты красоточка)))Танюш,я не в Москве живу((а в Коломне)

0
28.02.2012
Elena
Лукас, 21 год 11 месяцевТатэваки, 14 лет 3 месяцаТогэцу, 11 лет 9 месяцев Осака

Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.

и мальчишки твои лапулечки красотулечки!

0
11.02.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо,Леночка))мне очень приятно)

0
24.02.2012
☺œǺήĶǺ☺
Виктория, 18 лет 11 месяцевВиолетта, 18 лет 11 месяцевМишенька, 15 лет 3 месяцаВовчик, 15 лет 3 месяца Новороссийск

Ну здрасте!!! Ты чего это от нас скрывалась? Фигурка  мальчишки копия мамочка*)))

0
25.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

спасибо))) почему-то многие говорят,что папа,но я вам верю больше)))

0
25.11.2011
Катюшка Skorpy
Данилка, 22 года 3 месяцаТимка, 15 лет 2 месяцаТёмка, 15 лет 2 месяца Раменское

Какая ты классная! :) И детки замечательные... И девиз твой мне близок.. часто встречаю его в последнее время.. может, это знак? :) Хочется напроситься на онлайн-консультацию)))

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

спасибо))Катюш,конечно спрашивай))

0
25.11.2011
Галина
Ярослав, 15 лет 7 месяцевНикита, 15 лет 7 месяцевАлександр, 13 лет 11 месяцев Краснодар

Яна,детки просто прелесть, а мамочка красавица,фигура обалденная!!!!! Завидую БЕЛОЙ завистью, т.к. у самой нет силы воли....Молодечик!!!!

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Галюнчик,все в наших руках)))

0
24.11.2011
Ольга
Максим, 15 лет 9 месяцевНикита, 15 лет 9 месяцев Москва

Люблю на твои фотографии смотреть ещё с тех пор, как ты беремчатые фото выкладывала в двойняшек=) Красавица с идеальным телом и прекрасными детками!

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо,Оленька,за приятные слова 

0
24.11.2011
Ольга
моя гордость, моя любовь, 26 лет 4 месяцаШу, 14 лет 7 месяцевДю, 14 лет 7 месяцев Коломна

Мальчишки - просто красотули, а мама вообще слов нет)))

0
14.03.2013
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна
Спасибо)очень приятно!
0
14.03.2013
Katrin
Мария, 16 лет 9 месяцевАнастасия, 16 лет 9 месяцев Москва

Теперь понятно в кого такие необыкновенно красивые мальчишки)))))

0
24.02.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

0
24.02.2012
Екатерина
Артём, 15 лет 6 месяцевЮрий, 15 лет 6 месяцев Одинцово

как я вам завидую!  А я лентяй, ненавижу своё тело((((

0
11.01.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

))

0
12.01.2012
Елена
Леонид, 16 лет 3 месяцаДиана, 16 лет 3 месяца Москва

очень красивая фигура, особенно пресс! малыши на тебя похожи, лапочки!

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо,Лена))

0
24.11.2011
Иринка
Ярослав, 23 года 2 месяцаБожена, 15 лет 6 месяцевТаис, 15 лет 6 месяцев Актау
Охренеть!!! Это ты?!?!?! Я в шоке! Ты красотка! А фигура! Я в ауте
0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо,Иришка,вот наконец и я показалась)))

0
24.11.2011
Elena
Лукас, 21 год 11 месяцевТатэваки, 14 лет 3 месяцаТогэцу, 11 лет 9 месяцев Осака

Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.

и мальчишки твои лапулечки красотулечки!

0
11.02.2012
Elena
Лукас, 21 год 11 месяцевТатэваки, 14 лет 3 месяцаТогэцу, 11 лет 9 месяцев Осака

Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.

и мальчишки твои лапулечки красотулечки!

0
11.02.2012
Elena
Лукас, 21 год 11 месяцевТатэваки, 14 лет 3 месяцаТогэцу, 11 лет 9 месяцев Осака

Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.

и мальчишки твои лапулечки красотулечки!

0
11.02.2012
Elena
Лукас, 21 год 11 месяцевТатэваки, 14 лет 3 месяцаТогэцу, 11 лет 9 месяцев Осака

Вот теперьзнаю по кому ровняться надо! Какая ты красивая! Фигурка отличная, вобщем, все при тебе! Заглядение.

и мальчишки твои лапулечки красотулечки!

0
11.02.2012
Irasha
Валерия, 14 лет 8 месяцевАнжелика, 14 лет 8 месяцев Москва

Красавица!! Рада знакомству :)

0
16.01.2012
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

))) спасибо,дружим однозначно, тем более наш человек-любитель фитнесса) 

0
17.01.2012
Восхитительно выглядишь!!! Умничка!!!!
0
26.12.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

спасибо))

0
26.12.2011
Анечка
Лев, 16 летМайя, 16 лет Москва

Яна ты офигенная КРАСОТКА!!!!!!!!

0
24.11.2011
Яна
Арсений, 15 лет 4 месяцаДаниил, 15 лет 4 месяцаРодион, 15 лет 8 месяцев Коломна

Спасибо,Аня,от тебя вдвойне приятно это услышать!

0
24.11.2011
Хочу пополнить мою коллекцию кошек))) Для себя.Прививки

Похожие записи