Просыпаюсь первого января, потягиваюсь, и мою ногу сводит судорга. впервые в жизни. и так 3 раза(((( Больно так!!! А к вечеру начала эта нога болеть и так сильно что ходить больно было(((. Сегодня уже вроде полегче. Залезла в нет, прочитала про это. Оказывается это недостаток кальция!И по ногтям я заметила. Так что сижу кальций кушаю((((
Киев
С 36 недели беременности надо сократить потребление кальция. В противном случае, очень быстро зарастут роднички.
При судороге икроножной мышцы, потяните носок ноги на себя, чтобы максимально растянуть мышцу: судорога тут же пройдет.
0
08.02.2011
Ответить
Сморгонь
Не помню точно, но на каких-то неделях беременности кальций лучше не употреблять или употреблят аккуратно, так что покапайся в нете, поищи. Или с врачом поговори!!!
0
04.01.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
У меня очень часто во время беременности сводило ноги, потом не могла нормально ходить, хромала. Нужно, когда сводит судорога, потянуть носок на себя.
0
04.01.2011
Ответить