Средства от головной боли

Таблетку парацетамола, под одеяло в прохладной комнате в тишине и темноте. Нос - подышать какой-нибудь мятной мазью, без фанатизма, просто чтобы отложило. Можно ещё солёной водичкой пшикнуть (аквамарис и подобное)

Пол таблетки парацетамола и полотенце мокрое на лоб

Виски помазать "звёздочкой", нос пробивать ей же (есть назальные варианты), мне немного облегчала состояние

Парацетамол, мне терапевт только его разрешал, пила 0.5-1 т в зависимости от интенсивности боли.