Нужен совет!!!!

это стресс нпкопился. надо ему выход найти. попробуйте один день(хотя бы пару тройку часов) посвятить только себе.если есть конечно возможность оставить малыша на кого-нибудьСходите в салон))) помогает расслабиться) или с мужем в кино)  У меня такой возможности нет, поэтому гулять стараюсь подольше, а ещё мы с дочей дискотеки дома устраиваемнам помогает это. А мысли грусные про успокоительное выкинуть надоооо

Успокоительные не помогут, пока в мозгу что-то не поменяешь. Во-первых пересмотри отношение к ситуации. Хоть и сложно, но постарайся с юмором. Посмотри на себя с точки зрения ребенка. С точки зрения мужа не надо, а то взорвешься))))

На выходных устрой себе разрядку для мозгов. Ребенка по максимуму на папу (появляйся только чтоб накормить и спать уложить). а игры все папе предоствь, а сама займись релаксом. Каждого расслабляет разное. Мне например помогает расслабиться готовка еды, кому-то ванная, кому-то новая прическа. Смотри по себе. После 1-2 дня такого отдыха на ночь валерьянка и дальше с новыми силами и новым отношением!!

Наташ, такая же фигня!!! с самого утра как с цепи сорвалась!!!!! муж сначала шутил, говорит, что порка мне нужна хорошая, и вся дурь из головы выйдет))))))))))))) может и вам хорошим таким секисом заняться)))))))))))

а вообще я сейчас себе на листке написала много хороших и добрых слов, что хочу исключить из жизни, что внести в неё и т.д........ повесила на холодильник и каждое утро вижу и страюсь сдерживаться, помогает!!!!!!! просто я почему то боюсь привыкания к успокоительным, вот чёт и не пью их!!!

Постоянно вижу рекламируют пустырник форте вроде, вот хочу попробовать

персен,новопассит...а валерьянка имеет длительное действие,поэтоу и кажется,что не помогает,она постепенно  начинает действовать..а бысторо действует только реланиум,элениум)))))))))))))))))))))))))))))

новопассит и пустырник, лучше пустырник, он и на малыша немножко подействует, будет спать спокойнее, я пила пустырник за часик до вечерней кормёжки.

я согласно с Машей, надо что-то менять в голове)) для меня лучшее успокоение это поход по магазинам, и не обязательно покупать целую гору, а купитшь каку-то одну вещичку , и настроение поднимается 100%

Я пустырник пью. Но не настой, а сама пакетик завариваю, и пью как чай. Более менее помогает. Общее состояние вроде наладилось немного. Прошла нервозность, и раздродительность.

Вот я такой же вопрос задавала, посмотрим что вам предложат

вы на ГВ? пустырник можно