Инозитол

Последний год я не представляю свою жизнь без него.
Пью по 4-5 таблеток каждый день, это примерно 3000 мг.

Очень помогает уменьшить воспаления (акне) на лице при СПКЯ.

Обычно я покупаю по несколько банок, в каждой по 150-200 шт.
Беру на маркетплейсах.