Девочки кому что хорошо поднял витамин д3? Бодаюсь с ним уже пол года, поднимается ну ооооочень медленно. Из мучилась, через 4 месяца в крио перенос иду
Москва
25 марта сдала анализ на вит.Д, результат 22,4
С 1 апреля принимаю Аквадетрим 20 капель ежедневно, 13 мая сдаю анализ, результат 54,3. Пью дальше, примерно месяц, в середине июня сдам повторно
0
17.05.2026
Ответить
Москва
Екатерина, Г моя, и подружка тоже в своё время перед Б так поднимала
1
17.05.2026
Ответить
Где то с середины марта я не пью
Москва
Екатерина, Аквадетрим нельзя не пить, потому что тогда будет падать. Нужно поднять до оптимальных значений и пить профилактическую дозу
2
17.05.2026
Ответить
Нижний Новгород
Альбина, я отказалась от капель oil потому что видела что никакого прироста нет. Вот сейчас услышала мнение, что аквадетрим лучше. С завтрашнего дня начну пить по 10тыс ед, как подниму хотя бы до 70, снижу дозу до 2тыс ед. спасибо вам❤️🙏🏽
1
17.05.2026
Ответить
Нижний Новгород
Полтора месяца пила по 15 капель аквадетрима каждый день. Подняли с 26 до 71. Все было под наблюдением эндокринолога
1
17.05.2026
Ответить
Нижний Новгород
Светлана, мне назначали по 10 капель. Купила oil, пила три месяца без перерыва с 24 до 30 поднялось
0
17.05.2026
Ответить
Нижний Новгород
Екатерина, погуглила, ваш витамин д3 бад, не лекарственная форма, поэтому и эффекта нет, наверное. Мне врач особенный акцент делал именно на лекарственную форму - аквадетрим или вигантол
2
17.05.2026
Ответить
Нижний Новгород
Светлана, просто мне репродуктолог назначила а не уточнила даже какой, а в аптеке нахваливали сильно. Уже сто раз пожалела🥺завтра поеду за аквадетримом
0
17.05.2026
Ответить
Нижний Новгород
Екатерина, и я бы, всё-таки не 10 капель, а 15 или 20 стала принимать
0
17.05.2026
Ответить
Нижний Новгород
Светлана, хорошо. Спасибо! Попробую 15 и через месяц сдам❤️🙏🏽
0
17.05.2026
Ответить
Новосибирск
Пробиотик дополнительно начните принимать. Энтеролактис плюс например. Он поможет быстрее витамину усваиваться. Заодно и микрофлору кишечника укрепит. А от нее многие процессы в организме зависят.
1
18.05.2026
Ответить
Санкт-Петербург
10000 МЕ Д3 + 100 мкг К2 с жирной пищей. Добавьте в рацион Омега-3 жирные кислоты и магний. Магний - это кофактор Д3.
И все будет отлично.
2
18.05.2026
Ответить
Сургут
Я пила витамин д3 с К2 он обязателен при дефеците железа,дозировка 10000 каждый день и отлично все поднималось.Питание обязательно должно быть хорошим гречка,говядина и т.д.прием д3 обязателен в 1 половину дня.
1
18.05.2026
Ответить
Калининград
Может быть такое, что препарат нормальный, но Д просто не усваивается. Врач советовал попить вместе с Д энтеролактис фибру, он хорошо восстанавливает микрофлору кишечника, и витамины начинают усваиваться лучше. С ним у меня Д до нормы поднялся
0
19.05.2026
Ответить
Реутов
Для поднятия рекомендуется прием 10000-15000 МЕ в день. А так по сути любое средство из аптеки или маркета
2
17.05.2026
Ответить
Минск
Курс 8 недель, пила по 50000 раз в неделю, белорусский д3) поднял норм
1
17.05.2026
Ответить
